通信状況監視するソフト

戸建てでADSLを利用しているのですが、
夜など極端に遅くなることがあります
3.5Mが最高ですが、通信速度を図るサイトで400kくらいしか出ていなくなります。

図る際には、ブラウザなど通信を行いそうなものはすべて必要以外終了させています

なので、今度そうなった時自分の知らない所で
変なものをダウンロードされていたり、ネット経由で他社に何らかの行為をされていないかを確認するために
通信状況を確認できるようなソフトがないかと思っております

何か素人でも視覚的にわかりやすい、そのようなソフトはありませんでしょうか？
tcpmonは項目が色々ありよく分かりませんでした。
とりあえず、特にダウンロードで、どの位回線を使っているというようにわかるようなソフトってないでしょうか？
よろしくお願いします

No.2 回答者： nicotinism 回答日時： 2016/05/27 23:51

常用モニターとして秀丸ネットモニターを使わせてもらっています。

通知領域に収まっていれば邪魔にもなりません。
http://all-freesoft.net/net2/network/hidemarunet …

No.1 回答者： て2くん 回答日時： 2016/05/27 23:20

http://www.forest.impress.co.jp/library/software …

＞特にダウンロードで、どの位回線を使っているというようにわかるようなソフトってないでしょうか？

受信ってダウンロードって意味だよ

そもそも、夜間になると遅くなるって、単にISPが混雑しているだけでは？

※あなたしか通じない略語は混乱する原因でしかないので
http://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/0501/19/n …