ニキビ跡についてです。 これは赤ニキビですかそれともクレーターですか？もしくはしみですか？ 綺麗な肌

ニキビ跡についてです。
これは赤ニキビですかそれともクレーターですか？もしくはしみですか？
綺麗な肌になりたいのですが市販の買うより
リプロスキンを買った方がいいですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： いぐいぐ 回答日時： 2016/09/27 21:50

リプロスキンはいいですね。

見た目はクレーターぽく見える感じですが
お肌のお悩みってつらいですよね。
ニキビケアの方法はさまざまな方法がありますが
正直、毎日のケアをするのが確実です。

ただ、毎日のケアとなると継続的に
続けることが大事ですが、ずっと続けることは
難しいので、私は無理のない程度に生活習慣を
変えることをおススメします(*'▽')

例えば

①　食生活を変えてみる
基本バランスの良い食生活が大事でお肌にはビタミンを
多めに摂るとか、大豆食品（豆乳がオススメです）を
摂るなど偏った食生活はお肌の天敵です。

②　適度な運動をする。
デトックス効果でよく汗を流して老廃物を排除する作用は
お肌をきれいにするだけじゃなく、健康のためにも
めちゃめちゃいいです！！

③　睡眠をしっかりとる。
お肌のことならやはり睡眠をしっかりとるのが一番です。
不健康な生活習慣では体内リズムも崩れてしまうので
お肌にも出やすいです。

ポイントですが、自分の負担のならないようにまずは
自分のペースで進めてみて、そこから徐々に変えていくと
やりやすいですよ(*^▽^*)

No.1 回答者： Universitytokyo 回答日時： 2016/09/25 14:32

皮膚科で診察してもらえば。