びっくりするくらい肌が荒れてて、 本当に萎えます。 ニキビやニキビ跡、最近は赤くかぶれたような感じに

びっくりするくらい肌が荒れてて、
本当に萎えます。
ニキビやニキビ跡、最近は赤くかぶれたような感じにもなってて、本当に汚いです。
病院にも行って、薬を処方してもらって塗ってたんですが1ヵ月くらい塗ってても効果がなく、逆にとてもヒリヒリしてしまったので、今はしてません。
スキンケア用品は、
無印良品を使ってます。
どうしたら、陶器どうしたら、陶器のようなお肌になれますか。

No.4 ベストアンサー 回答者： 310f 回答日時： 2017/02/14 23:59

①清潔に。

　顔に触れるものは清潔を意識。
　髪の毛・手・枕・ベッド・バスタオルなど。
　枕のカバーを毎日変えるとか、
　カバーチェンジが難しいなら、
　洗濯して綺麗なタオルを毎日枕に巻いて、それを交換するとかですね。


②負担をかけない。
　極力触らない様に。
　
　摩擦もダメなので、マスクもNGです。



③洗顔方法

⑴最初に、頭を洗う。
　（シャンプーが顔につくので先に頭洗うのが鉄則。）
　　　↓
⑵湯船にじっくりつかって毛穴を開く。
（顔から汗がじわぁ〜っと出てきてしたたるくらいが目安です。）
　　　↓
⑶泡立てネットでモコモコ泡を作り、
　泡で撫でる様に優しく洗う。
　ゴシゴシ洗いはNG。
　肌に負担をかけない為です。　　　
　　　↓
⑷優しく＆丁寧に洗い流す。
　　　↓
⑸肌に合っている、化粧水を風呂場に持ち込んで、
　風呂場から出る前に、だっぷ〜り染み込ませる。
　（顔を上向きにして、化粧水をぎゅ〜っと染み込め〜って押さえるような感じで。）
　　　↓
⑹マキロンなど、お肌に合っている消毒液でニキビを消毒。
　化粧水の様に手でつけても良いですし、
　コットンに染み込ませてつけるのも良いです。
　　　↓
⑺赤み・痛み・痒みのあるニキビには、綿棒でニキビが隠れるくらい
　ピンポイントでオロナイン軟膏を塗って、小さい絆創膏でカバー。
　一晩でだいぶ炎症が治まりますし、にきび跡になりません。
　（絆創膏のテープ部分は、ギリギリまでハサミでカットして使用。）
　　　


④食事面。
　お肌に良いもの、腸内環境を整えるものを意識して食べる。
　
　便秘など、胃腸の調子＝お肌の調子っていえるくらい密接な関係ですので、
　腸内環境を整えるのが、美肌の一番の近道です。

　いくらいい化粧水使ってても、
　外からケアしてても、中が汚ければそれが結局表に出てきます。
　

　イソフラボン・乳酸菌・食物繊維・ビタミン・カテキン・水分をしっかりとること。

　豆乳・納豆・キムチ・ヨーグルト・セロリ・レタス・ごぼう・レンコン
　もやし・さつまいもなどがおススメです。

　ご飯の代わりに、お粥にするのもおススメです。



⑤複数の皮膚科を受診。

　１つの病院で出された薬で効果がなければ、
　その薬の処方箋を持参して、
　別の皮膚科を受診。

　この薬では効果がなかったこと、
　そして肌に合わずヒリヒリした事も一緒に伝える。

　自分のニキビの原因の菌にあった薬じゃないと効き目が無いですから、
　それを見つけるまでは何度もいろいろ受けた方が良いです。。

No.3 回答者： ショさんだニャー 回答日時： 2017/02/14 23:44

年頃なのかな？うちの息子もニキビが酷く更に気になるから触り赤いし増えるしって感じで皮膚科に通ってます。

飲み薬で赤みをおさえるのとニキビを出来にくくする塗り薬一番二番三番と三種類やってるよ いつも清潔にして手でやたら触らない 肌にあった洗顔を使い洗顔も泡立てるネットで使いってやってるからか少し時間はかかったけど今は落ち着いてきてます

No.2 回答者： れんすけ 回答日時： 2017/02/14 23:44

ツルハなどで売っている、ニキビ用の化粧水など結構聞きますよ(゜▽゜)

ディープロって言うやつだったはずです！

No.1 回答者： atuto1012 回答日時： 2017/02/14 23:39

一日2回の正しい洗顔

10時～２時までは必ず就寝
肌へのダメージを極力さける
野菜を中心にした食習慣
しっかりとした保湿
他にもありますがこれをとにかく続けることです。それでも治らない場合、体に何らかの病気があるか、もう一度病院にかようかしてください