中3男です。身長が158センチしかありません。
毎日チビチビ言われうんざりです。
中3の時にこのぐらいの身長で成人までに平均身長を越えた方は居ますか?中学入学時から15センチは伸びたのでもう伸びないのかと不安です。

質問者からの補足コメント

  • 補足 自分は過敏性腸症候群?と言う病気を持っていて、緊張したりするとすぐ下してしまいます。これもかなり関係しているのでしょうか?

      補足日時:2017/04/14 18:46

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A 回答 (5件)

気持ちわかりますが 親の背丈、身長が 低い場合は やはり遺伝で小さく成長しませんね!牛乳毎日飲み続けても ダメでしょう?

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この回答へのお礼

なるほど、やはり遺伝には逆らえませんね。皆様回答ありがとうございます。

お礼日時:2017/04/14 19:00

未だ諦めるには早い。


不摂生な生活をして居なければ未だ未だ伸びます。
不摂生の代表格が夜更かし。
成長ホルモンは睡眠時に分泌されるらしいですし、それも深夜に分泌されるらしいですから交感神経から副交感神経へと
スムーズに切替が済む事が必用なので遅くても日付が変わる前までには寝る事。
「寝る子は育つ」はバカになりませんよ。
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>自分は過敏性腸症候群?と言う病気を持っていて、緊張したりするとすぐ下してしまいます。

これもかなり関係しているのでしょうか?

身長の伸びには全く何の関係もありません。
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男子の場合、高校生になって圧倒的に伸びるケースが殆どです。

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身長がすべてではありません。


そういう奴らは、偏差値の高いところにはいません。(経験済み)安心して受験勉強頑張ってください。
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男子ならば20才ぐらいまでは伸びるはずですので少なくとも180センチ台には届くでしょう。

それでも足りなかったときは、ひざ下のスネの骨を両足とも切断して骨折の状態をつくりだし、自己修復する作用を利用しながら最終的にプラス5~10センチを目指そうという荒療治があります。
半年間は2足歩行できなくなりますが、どうしても伸ばしたい人はそんな苦痛も手術代も惜しみません。

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日本人女子の平均で言うと、大体高1で身長の伸びは頭打ちになります。ただしそれはあくまで平均の話です。
大抵の人はそうなるというだけなので、可能性は試す価値があると思いますね。
質問者さんの潜在資質いっぱい身長を伸ばしたいのであれば、以下のことに気を付けて生活してください。

1.栄養はしっかり摂る。変なダイエットは禁物です。仮に今ぽっちゃりタイプとしても、変に痩せようとはしないでください。
  痩せるのは身長の伸びが完全に止まってから、生きていればいつだってやれますからね。ご飯は3度3度ちゃんと食べましょう。
  身長のためにはカルシウムは必須の栄養素ですが、カルシウムだけあれば良いわけではありませんので、肉、魚、たまご、納豆
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ただ、こういうことのためのレントゲン写真は病気治療ではないので、保険の適用はされません。

日本人女子の平均で言うと、大体高1で身長の伸びは頭打ちになります。ただしそれはあくまで平均の話です。
大抵の人はそうなるというだけなので、可能性は試す価値があると思いますね。
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心配はいらないです。
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Aベストアンサー

質問者さんの年齢で、今158センチの身長があり、なおかつ一年で6センチ以上身長が伸びているなら、成長ホルモンは全く異常がありません。正常に機能しています。

体は、午後10時から午前2時にもっとも成長ホルモンが分泌されると聞きました。

今のまま早寝早起きで頑張って、5大栄養素をバランスよくとって、運動をしっかりすればもっと身長は伸びるはずです。

180センチは保障できませんが、お父上くらいにはなれるのではないでしょうか。

あまり心配なさらず、勉強と運動ををしっかりして、楽しい中学生活を送ってください。ストレスも成長にはよくありませんよ。


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