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インシュリン インスリン

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食事について。1日2食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜5時から6...

…食事について。1日2食です。 毎日朝6時30分に朝ごはんを多めに食べ、昼を抜き、夜5時から6時ごろに夜ごはんをがっつり食べています。 前までは昼を食べていたのですが、諸事情により...…

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病気の彼との結婚や出産

…私25歳、彼33歳です。よろしく御願いします。 もうすぐ交際3年半を迎えます。 結婚の話になってきているのですが、そんな彼が病気です。1年半くらい前発覚しました。命まで取られるよ...…

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甘いものが食べたい!! 今とてつもなく甘いものが食べたいです!! けど、脂質を最近制限してる...

…甘いものが食べたい!! 今とてつもなく甘いものが食べたいです!! けど、脂質を最近制限してるので 低脂質だけど、甘いものが食べたいです!! 何かありませんか? レシピでもなんでも構いま...…

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血糖値が空腹時130ほどある人が、一時的にその日だけ正常の血糖値に戻すには何をすれば良い...

…血糖値が空腹時130ほどある人が、一時的にその日だけ正常の血糖値に戻すには何をすれば良いですか? 例えば、丸一日絶食したら血糖値は翌日下がっている状態になるのでしょうか?…

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レップ数の低下について

…20代の男です。寝る前のウェイトトレを数ヶ月前から行っているんですが、ここ最近、レップ数が段々下がってきています。日々カロリーオーバーに努めていますし、体重も減っているわ...…

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野菜しか食べてないのに、なぜ太る?

…こんにちは。 21才、女、161センチ、56キロです。 私は晩年ダイエッターです。 料理をするのも、食べるのも大好きです。 最近、念願の彼氏が出来て、 もっともっと可愛くなり...…

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半年頑張っても痩せない・・・

…コアリズムで40分有酸素運動、その後半身浴、マッサージ、のセットを半年程行っていましたが、体重はおろか体脂肪(25%)も全く変わりありません(泣)筋トレも追加したが変わらず。。...…

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