ディフェンス バスケ 筋トレ
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筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向...
…筋トレで質問です。 速筋についてです。僕はバスケをしていて、ドライブやディフェンスの向上の為に速筋を鍛えたいです。速筋は高重量で鍛えなければいけないと知りました。しかし、...…
スリーポイントシュート
…私は某中学のバスケ部員です 最近スリーポイントの練習を始めたのですが、全然リングに届きません>< 変な回転がついてボールが半分も飛びません><>< この教えて!gooでもさ...…
バスケでかかとを浮かすか?浮かさないか?について教えてください
…バスケに詳しい方教えてくださいm(__)m??トリプルスレットポジションの時にかかとを浮かせたほうが良いのでしょうか? 今までは、足の裏全体に重心がかかっていました。先週かかとを...…
ラグビーの体作り
…自分はラグビー部に入っている高1です。 ポジションはセンターです。 身長は180cm、体重は80kg、体脂肪率は22%、50mは7秒後半です。 自分は将来、怪物ロムーみたい...…
バスケ シュート時の膝の使い方
…年が明けて初めての質問です!(`・ω・´) 自分はシュートを打つときの膝の使い方がわかりません... バスケを初めて1年が経ちます。下から上に力を伝えると顧問に教わったのですが、意味...…
ミニバスケットの自宅練習
…こんにちは。 現在小六の息子が半年前からミニバスケットを始めました。 始めた時期が他の子達より遅かった事もあり 本人は早く追いつこうと、早起きしての朝錬 普段の練習後、自宅...…
バスケ シュートを飛ばす筋肉
…バスケ部でシューターになりたいものです ポジションはFです しかし筋力がないためか力を抜いてシュートをしても、フリースローラインから届くのが精一杯です 最終目標はNBAプレイヤー...…
子供のベタ足をなおしたいのですが・・・。
…小学5年の息子ですが、ベタ足のため、ももがあがらず早く走れません。内股で、手の振り方もよくないのですが・・・。スポ小でバスケットをしているのですが、早く走れないため、どう...…
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