［寝る前プロテイン女性］についての検索結果(約169件中 161〜169件を表示)

ボディビルダー的減量について

…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり減量開始しました。現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…

…身長167cm53歳男です。学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。昨年脳梗塞を...…

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。運動（トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動）と食事制限（基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

…フリーでジムのインストラクターをやってる者です。ジムでトレーニング指導をしていると、痩せすぎているため太りたいという目的の方がたまにいらっしゃいます。ダイエット目的で...…

…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,４９kgです。毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に３分割してトレーニングを組み立てています。背・二頭筋の日は、ベントロー　→　ワン...…

…初めまして。20代男性、学生、身長170.0cm、体重64.30kg、体脂肪率17.4%（体重計の附属機能で出た値）です。気になったこと、ご自身の体験談など、なんでも聞かせていただきたいです！誤解...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…コロナによる喉の痛みは耐えるしかないですか？コロナ陽性と診断され3日目、発熱や関節痛はなくなりましたが、喉が激痛です。飲食も唾液を飲み込むのも地獄です。。耳鼻科に行くこと...…