［炭水化物代謝］についての検索結果(約6019件中 381〜400件を表示)

寝る前に食事すると太るってのは嘘ではありませんか？

…夜に炭水化物を摂っては駄目とか、寝る2時間以内に食事してはいけないとかよく耳にしますが、しかし、一方で物を食べてから吸収されるまでに10時間かかるとも耳にします。食べてすぐ...…

…周に5日ジム通い、ハードな筋トレをしてます。上半身も下半身も筋肉ついているほうです。大好きなラーメンも周１にしました。しかし、お腹周りだけだぼだぼです。割れた腹筋を作...…

…やめた方が良い生活習慣て、スマホ中毒（平日1日はスクリーンタイム3時間以上、休日は5時間〜10時間）休肝日無しのアルコール飲み過ぎ 350缶ビール1日3本〜4本大食い、炭水化物取りす...…

…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか？一人暮らしをしています。仕事は朝７時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…

…週３～４トレーニングをしています。もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限（...…

…私は今高1の女子です。 2カ月ぐらい前から夏のためにダイエットを始めて49キロ→46キロになりました。 46キロはやっぱりまだ太ってますよね・・何キロぐらいになればいいか教えてくだ...…

…最近ダイソーのカリカリ梅にハマってしまって一日に一袋食べてるのですが大丈夫なのかな？と思いまして裏表記には（１００ｇあたり）エネルギー４５kcal タンパク質1.2g 脂肪0.2g ...…

…身長157センチくらいで、体重42キロとかおっしゃってる女性のかたって、何かなさってるんですか？？というか、なぜそんな体重になれるのか謎なのですが……？？？？上半身そんなデブっ...…

…膝には、体重の2～3倍の負担がかかると聞き　あわてています。夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

…この間NHKの『ハートネットTV』という番組で2日間に亘って摂食障害についての特集がありました。そのとき摂食障害に悩みながら、パン職人を営んでいる女性がいらっしゃいました。頑張...…

…一日に摂取するエネルギがお米からが一番多いのは、ふとるげんいんになりますか？またお肉をあまり食べない代わりにプロテインで、補給するのは良くないですか？…

…私の体型ふつうですか？体重56.9kg 体脂肪率10.8% BMI 19.4 基礎代謝 1,431Kcal 除脂肪体重 50.7kg 内臓脂肪レベル 2.0 骨格筋率 47.1% 骨量 2.8kg タンパク質 24.8g 体水分率 5...…

…お世話になります。 156センチで40キロの女です。炭水化物を控える（というよりほとんど食べない）ダイエットをしてます。ダイエットしてるのに、チョコレートが好きで毎日食べて...…

…朝食食べ過ぎた後について朝食を食べ過ぎました。。。フランスパンのシュガーラスクを約20~30枚です。。今日はもう炭水化物の摂取を止めた方がいいでしょうか？ちなみに18歳の女で16...…

…すみません。くだらない質問で。先日友人と議論になったものですから、、太った人は餓死するとしたら、やせて餓死しますか? それとも太ったまま餓死しますか? 何も食べないとし...…

…たんすいかぶつを抜いて黒飴をたべて血糖値をあげていますが、なにか問題でもありますか？…

…本格的な筋トレ（フリーウエイトメイン・高負荷）を初めて５ヶ月が経ちます。 BMI21、女性です。シェイプアップ目的ではじめましたが、始めた頃より1.5kg体重が増えています。過去の...…

…21歳大学生女子です。 165センチ52キロです。あこべるパン400 チーズケーキ320 ジュノエスクベーグル1000 ベーグル&ベーグル300 合計2020キロカロリー今日朝8時頃食べてしまいました。こ...…

…食べづわり食べても食べてもお腹すく何食べてますか？炭水化物とかお菓子とか食べ続けるわけにもいかないし… 昨日なんか朝5時にお腹空きすぎて眠れなくなってパンとスープ食べてま...…

…ここ一年弱、ずっと意識してダイエットしているのですがなかなか体重、体脂肪率が減りません。主婦で30代後半、161センチ、体重54キロ、体脂肪率３１%です。だいぶ筋肉がついてきて、...…