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短距離 因子周回

の検索結果 (10件 1〜 10 件を表示)

陸上トラック1レーンを使わないのはなぜ?

…陸上競技でトラックの1レーンを使わないようですが,何か理由があるのでしょうか.また,これは北京五輪だけのことなのでしょうか.…

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自転車競技(トラック)の練習法や計画教えてください!

…自転車競技(トラック)の練習法や計画教えてください! 20歳♂です。 先日バンクで軽く走る機会があり、すごく面白く感じました。 記録がないので、まずは秋の1000mTTの記録会...…

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競泳選手体型からボクサー体型に変えたいです。

…現在、身長179センチ体重73キロ体脂肪15%の競泳選手体型です。 1年半ほぼ毎日筋トレとジョギング5キロ、食事制限をした結果この競泳選手体型になりました。 筋トレは腕立て、腹筋、背筋...…

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水泳のロングを速く泳げるようになりたい

…水泳暦は3年目です。 1年目は続けて50m泳ぐのが精一杯でしたが、自己流でもなんとか1000m~2000mは続けて泳げるようになりました。 トライアスロンを始めるようになっ...…

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山手線を何周もするのはキセル?

…大都市近郊区間内の特例により例えば上野から御徒町を逆回りするのは問題ないようですが 1枚の切符で山手線を何周もする行為はキセルには当たらないのでしょうか?…

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食べた物は何時間後に脂肪や筋肉になりますか?

…たくさん食べたあとは必ず太るというのは当たり前ですが、食べ物が脂肪や筋肉になるのは食後何時間後なんでしょうか? 筋トレして1時間以内にプロテインを摂るといいと言いますが、...…

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祝!北朝鮮の人工衛星打ち上げ成功

…どうやら北朝鮮の人工衛星打ち上げは見事に成功しましたね。 その結果この後どうなりますか? 日本に軍事偵察衛星はありますか? → ないです。 日本にICBMはありますか? → な...…

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イチロー選手の筋トレについて

…1月2日にNHKで放送された「イチロー知られざる闘い」(プロフェッショナル-仕事の流儀)において、イチロー選手がマリナーズの室内練習場で、イチロー選手専用の特殊なトレーニング・マ...…

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峠道で飛ばす訳

…軽自動車で片側1車線で40キロ制限の峠道を50キロ程度で走っていたら数台のスポーツタイプのクルマに凄いスピードで抜かれました。 そのクルマ達は競い合うように峠道を飛ばして...…

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ジムでエアロバイク30分500kcal消費を週2で痩せる?

…40代おっさんです。 基礎代謝:1650kcalくらい 1日の食事:1400kcalくらい 身長:172cm 体重:73kg 体質は太りやすく筋肉質です。 痩せたいんですが現在の食事量で一切痩せません。 そ...…

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