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No.8
- 回答日時:
体脂肪率の違いです。
細身かぼっちゃりかという体型は、身長と体重だけでは語れず、体脂肪率を見ることが重要です。それを見ずして体型は語れません。女性なら、体脂肪率が20%以下なら細身かもね。それが25%を超え30%に近づくほどぽっちゃりからデブに近づいてきます。男性ならそれぞれ12%以下、18%-24%です。
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