首、肩、腕の痛み

Question

56歳の主婦です。10年前から、首、肩、肩甲骨付近、腕の付け根の肩周りが痛み、夜眠れぬ日が続いたので、整形外科で診察していただきました。この10年間で、7箇所の病院にかかりました。しかし、頚椎の5番目と6番目の間がやや悪い。たいしたことはないという診断です。ＭＲＩの検査でも特に問題なし。どこの病院でも首の牽引と、肩の電気療法をすすめられ、何ヶ月も通院しましたが、全く良くなりません。パソコンを打っている今現在も痛みがあります。　　　この痛みが少しでも和らぐよう、良い情報を得たいと思いますので、よろしくお願いいたします。

backbone · Accepted Answer

長いことご苦労なさっていますね。具合の悪さお察しし
ます。
パソコンの操作等動きの少ない作業を長時間続けると背
骨（この場合は主に頸椎や胸椎）に僅かなズレが出るこ
とがあります。このズレが神経を圧迫すると神経痛とし
て肩甲骨から小指側の痛みや痺れとなって現れます。場
合によっては胃や胸が苦しくなることもあります。
この度の症状は頸椎もそうだと思いますが主に胸椎が傷
んでいるのではないかと思います。
頸椎も含め胸椎は特に僅かなズレはレントゲン等の検査
では判ってもらえません。
具合の悪さを少しでも緩和されるにはヨガなり太極拳な
りストレッチ体操でも良いですから背骨や筋肉を万遍な
く充分に大きく動かしてみることです。特に後ろに反る
とか左右に捻る様な動作を主にしてみて下さい。
長時間の作業が続くのであればせめて１時間に一度くら
いは手を休め動かしてみて下さい。
主婦であればありがちなのですが手枕や肘枕でうたた寝
すると頸椎や胸椎を傷めることがあります。昼寝をする
のならせめて枕はキチッとして下さい。
後は睡眠を充分に確保することです。寝不足での作業は
背骨を傷める元になります。
体操してもあまり効果が上がらない時はどこか傷んでい
ると思われますのでズレを見つけてもらい治してもらっ
て下さい。
その後自分で気をつけるとあまり傷まないと思います。
仕事や生活の中で傷むのは姿勢や時間により傷むことが
多いので暮らし方を少し変えるだけでも傷めずに済みま
すから試してみる価値があると思います。
参考にして頂ければ幸いです。

silpheed7 · Answer

脊髄脊椎外科というのもありますよ。
一度受診してみてはいかがでしょうか。

間違っても整体などはダメです。

参考URL：http://www.med.kindai.ac.jp/ortho/sekkotu/

myume · Answer

カイロプラティックの先生に相談してみたらいかがでしょう。
整形外科だと、シップを出してくれるくらいでしょう？

おそらく首・背骨・骨盤などの骨が歪んでいるのだと思いますよ。
多分、歯も痛かったり　頭痛もすると思います。

私の妹は肩こりで通っていましたが、知らない間にＯ脚も治ってしまいましたよ。
全身の骨の歪みが治ってしまうのでしょうね。
私も肩こりや腰痛で通い始めて、最初は週１回でしたが、良くなって来たので月１回にしています。

ches-miwaさんのお宅の近くにいい先生がいらしたらいいですね。

http://www.asisut.com/about.html

silpheed7 · Answer

カイロプラクターなどは全く公的な資格のない施術士ですから、脊髄が傷ついたり、
神経症状がとりかえしがつかないくらい悪化したり、麻痺してしまう可能性すらあります。

NANDACORYA · Answer

枕を使われますか？
この１０年間に変えたことがおありでしょうか？
もしなければご一考ください。
１日８時間睡眠なら人生の３分の１、６時間睡眠でも４分の１は布団の中にいるのですから…

寝具についても同様なのですが、今回は枕だけにしておきます。

http://www.sirasaki.co.jp/makura-ninngennkougaku/makura-ookisa.html

http://www.townnavi.net/kato/check/check3.htm

http://www.vvvooo.com/makura/kaisetu.htm

参考URL：http://www.moribun.com/MyPillow/sagasu/sagasu_01.html

mo-mo-unga · Answer

カイロは皆さんのおっしゃるように施術者によっては、悪化することがあります。私も20年以上前に首を痛めた後、ches-miwaさんと同じように首や肩周りが痛くて、外れている感じがして仕方なかったので、知り合いに教えて貰った「とても上手」というカイロに行きましたが、結果はより悪くなってしまいました。
その後、色々ともがきながら、情報収集した結果、違うカイロに長く通ったところ、大きく改善し、現在は特に症状はなくなっております。 よって、良い施術者に当たれば良いですが、なかなか誰が良い人か情報を集めるのは難しいです。
ches-miwa さんの症状が医者の言うように頚椎の間がやや悪いとなれば、恐らく頚椎の間が狭くなっており、神経を圧迫しているということと思います。但し、医者がそれ以上の対策を採らないのは、椎間板が完全につぶれている状態ではなく、まだひどい状況ではないと考えているからでしょう。本当にひどくなれば、椎間板を広げる手術を勧められるはずですが、特にひどい状態でないとなれば、とりあえず牽引を行い、椎間を広げることになると思います。
同じ状況を経験してきた者としては、気持ちは良く判りますが、まずは医者の処方に従った方が良いと思います。

good_job · Answer

はじめまして！
職業的に上記症状が私もあり効果的だった薬剤を書き込みます。
漢方の葛根湯にビタミンＢ1の質の良い物を服用が良いですよ。
自処方しましたが、効果は良く今では時々飲むぐらいです。
商品名書くといけないかも知れませんが、カネボウ葛根湯＋シオノギ・ベリックスです。
良くなると良いですね！
参考までに・・・

首、肩、腕の痛み

脊髄脊椎外科というのもありますよ。

カイロプラティックの先生に相談してみたらいかがでしょう。

この回答への補足

カイロプラクターなどは全く公的な資格のない施術士ですから、脊髄が傷ついたり、

枕を使われますか？

カイロは皆さんのおっしゃるように施術者によっては、悪化することがあります。

はじめまして！

長いことご苦労なさっていますね。

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