筋トレに詳しい方、パワーリフターの方教えて下さい。 僕は、26歳75キロ175センチの筋トレ初心者で

筋トレに詳しい方、パワーリフターの方教えて下さい。
僕は、26歳75キロ175センチの筋トレ初心者です。
初心者ということで色々ためしながらウェイトトレーニングをしています。
お聞きしたいのがここから、増量もしくは体重維持をしながら筋トレをした場合どういった見た目になるのですか？
今は、そこまで太っている見た目ではないのですが、太るということは筋肉と一緒に脂肪も取り入れるということですよね。
色々なサイトを見る限り身体は締まってくるということですがこれらの話はダイエット向けのお話ばかりでしたので、実際の話、
75キロの中肉中背の筋トレ初心者が増量しながら筋トレをした時の身体の変化を教えてほしいです。やはりいかついけど身体が引き締まってくるのでしょうか？
長文になりましたが、回答お願いします。

No.1 回答者： パイレーツ 回答日時： 2018/11/22 02:52

増量すれば太りますよ。

もちろん筋トレしながらであれば、筋肉の増加する割合が上がり脂肪の増加が少なくなるので、ガッチリした感じで太ります。何もせずただ食べる量を増やすとぜい肉中心で太るのでボテっとします。

この回答へのお礼

ありがとうございました❗

お礼日時：2018/12/27 02:32