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夜勤で朝の5時頃に帰宅、翌日19時出発だと、だいたい何時に寝て、何時に起きますか？参考に教えて下さ

締切済

質問者：yaginoyukichan
質問日時：2020/04/21 08:19
回答数：1件

夜勤で朝の5時頃に帰宅、翌日19時出発だと、だいたい何時に寝て、何時に起きますか？

参考に教えて下さい。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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だいじょうぶ

No.1

回答者：ひろ先生
回答日時：2020/04/21 09:01

睡眠時間から考えてください。

6時間を最低は寝てください。
寝るときに出勤の準備をしていれば安心ですよね。

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