中学生女子です。 朝ごはんに四角い餅×2食べてるんですが これは太りますか？ 腹持ちが良くて小さくて

中学生女子です。

朝ごはんに四角い餅×2食べてるんですが
これは太りますか？
腹持ちが良くて小さくて食べやすいので
つい朝ごはんが餅になってしまいます。
ちなみに餅には醤油を付けて食べています。

No.3 ベストアンサー 回答者： yucco_chan 回答日時： 2020/12/07 20:06

餅１つ１つがビニール袋に包装されている切り餅でしたら、

２個で、茶碗ご飯一杯（普通盛り）程度のカロリーと糖質です。

中学生なら太らないでしょう。
ただ、朝食としては栄養の偏りがあるので、
たんぱく質や野菜などの摂取も心がけてください。

No.4 回答者： 63904702s 回答日時： 2020/12/08 00:22

この程度では太らないよ。

っていうか、こんな質問をしていると脳細胞が痩せ細るよ。

No.2 回答者： ___。。___ 回答日時： 2020/12/07 16:56

中学生なら大丈夫！

腹持ち良くて持久力にも繋がる！餅って優れてます！

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2020/12/07 16:55

小さめの切り餅一個が、ご飯一膳です。