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No.1
- 回答日時:
154cmで52kgは、ピッタリ、適正体重です。
太ってもいないし、痩せてもいない。
貴女の1日の摂取カロリーは1560Kcal。
どうしても、痩せたいのなら、1日1000Calにしてみられたら?
ただし、痩せ過ぎると、生理が止まり、出産に影響を与えます。
貴女が既婚者で経産婦なら、将来の出産の心配はないでしょうが、、、。
でも、、貧血で倒れそう、、、。
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