メンタルが弱すぎて辛いです。よく病みます。対人関係はそこまで何ですが心配事、不安が強いです。 ～だっ

メンタルが弱すぎて辛いです。よく病みます。対人関係はそこまで何ですが心配事、不安が強いです。
～だったらどうしよう～とか考えてしまいます。
例えば、学校の勉強についていけなかったらどうしよう 結婚できなかったらどうしよう みたいな考えても仕方のないことばかり考えてしまって嫌になります。
こういう不安とはどうやって付き合っていくべきでしょう？

No.1 回答者： kotarou1114 回答日時： 2021/07/14 21:58

失敗したっていいじゃないか！誰も最初から上手く行く人なんていないさ！スポーツ選手だって、女優や俳優も!!アイドルやジャニーズだって

!!オーディションや入団テストをいっぱい失敗してその度に努力して頑張ってできた人だっているんだ!!!!それからもいっぱい失敗して努力して成功していくんだ!!!だから君も自信をモテとは言わない！でも行動するんだ!!!失敗したら何がダメだったのか何が行けなかったのかを紙に書いて考えて次にいかしていくんだーーーー!!!!!!ふぁいとおおおおおおおおおおおお