どう解決するのがよいでしょうか？ 私は元々肌が弱く、すぐに色んなものに反応して荒れてしまいます。 私

どう解決するのがよいでしょうか？

私は元々肌が弱く、すぐに色んなものに反応して荒れてしまいます。
私はストレス発散や、気持ちを安定させてるためによくイヤホンやヘッドホンをして曲を聴いていますが、自粛でオンラインが増えたことも相まって、イヤホンのつけすぎで耳が荒れてしまいました。
先生達にはイヤホンしない方がいいと言われましたが、どうしても何かを聴いていないと落ち着かないのです。
特に精神的に不安定な時は尚更。
どう解決するのが良いでしょうか？？

No.2 ベストアンサー 回答者： かっぺどきあ 回答日時： 2021/07/18 10:56

そういう方、大変ですね。

肌荒れの原因は、擦れからくる摩擦の刺激と、汗により蒸れることでかぶれる事が考えられます。
いずれも同じものを長時間使用する事で起こります。
一定の時間で使用を一度やめて、肌を休ませるように工夫する事が大事です。イヤホンと耳を完全に覆えるタイプのヘッドホンを交互に使用する、とか、たまにスピーカーで聞くようにする、とか。

この回答へのお礼

長時間つけてしまいがちなので
たまに休憩を挟むようにしようと思います。ありがとうございます！！

お礼日時：2021/07/21 21:11

No.5 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2021/07/18 17:38

しない方がいい、という事は、禁止ではない。

この回答へのお礼

確かにそうですね！笑
ありがとうございます( ¯꒳¯ )*

お礼日時：2021/07/21 21:07

No.4 回答者： 前向きさん 回答日時： 2021/07/18 14:49

滝の音を生で聞くと良いです。

この回答へのお礼

自然の音はいいですよね…
滝は残念ながら近くにありませんが、
川と風の音でたまに癒されに行っています…。

お礼日時：2021/07/21 21:08

No.3 回答者： 千晶 回答日時： 2021/07/18 11:05

ヘッドホンをつけ心地などを確認してかうといいですよ。

あと、スピーカーでいいときはスピーカーで再生するようにする。自分はこれで解決しました。

この回答へのお礼

確かにそうですね…
安く買いたくてよくネットで注文してしまうので、店舗できちんと確認してから買うようにしようと思います！！

お礼日時：2021/07/21 21:10

No.1 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2021/07/18 10:51

まず、皮膚科ですね

この回答へのお礼

皮膚科は必須ですよね笑
ありがとうございます！！

お礼日時：2021/07/21 21:12