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５０歳主婦です！うつ病です。 最近中途覚醒がひどく三時間で起きてしまいます。睡眠薬を飲んでいますが１

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５０歳主婦です！うつ病です。
最近中途覚醒がひどく三時間で起きてしまいます。睡眠薬を飲んでいますが１１時に寝て２時には起きてしまいます。薬を増やすこともできますが薬に頼らず最低でも五時間は寝たいです！どうすれば良いかアドバイスよろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： r32best
  • 回答日時：

おそらく出ている睡眠導入剤が、睡眠障害を抱える患者さんの初期に出される超短時間作用型（２～３時間）である可能性が高いため、６～７時間は寝たい！眠り足りなくてイライラする！と医師に告げれば６～７時間眠れるタイプに変更してくれますよ。

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この回答へのお礼

本当ですか！先生に話してみます。
ありがとうございます。

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お礼日時：2021/11/04 19:15

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