無調整豆乳、調製豆乳 どちらが体に良いのか？

無調整豆乳の方が、マズイですが、調製豆乳よりも体には良いのでしょうか？

質問者からの補足コメント

• 

  無調整豆乳は大豆固形分　8%以上です。
  薄くないですか？
  ウオッカのように度数 40%ぐらいのものはないですか？

    補足日時：2022/02/01 19:45

No.2 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2022/02/01 19:42

調整豆乳には、メーカーによって様々な甘味料・食品添加物が添加されています。

その分、無調整豆乳の方が安全かも知れません。調製豆乳の添加物は、個々の商品によって全然異なっているので、なんとも評価が難しいところです。飲めるのなら無調整豆乳の方が良いのでは？

この回答へのお礼

わかりました。

無調整豆乳に牛乳を入れて飲みます。最高のバランスで栄養満点です。

お礼日時：2022/02/01 20:11

No.1 回答者： kamerabeginner 回答日時： 2022/02/01 19:34

調整（砂糖入り）

この回答へのお礼

では、調製豆乳を飲むと豚る訳ですか？

お礼日時：2022/02/01 19:37