もう疲れました

私は、頭の中にいろんな言葉とか人物とか歌も流れたり・・なんでもそうですが
浮かんできます。
でもそれが、ものすごく苦痛で仕方なくてしょうがないです。

毎日毎日しつこくて本当にやめてほしいと懇願しても、出てきます。
本当に辛くて、しんどくて、もう何もかも嫌で嫌で仕方なくて・・

ストレスはマッハです。寝ても平均毎日だと思われるぐらい夢を見たり
異常なほどいろんなことに対して敏感に反応したり回避したり

不安になったり記憶もおぼろげで、直近の事も分からなくなったり
色々と酷い状況です。

病院にも通っていますが、中々先生に自分が辛い現状の事を上手く伝えられなくて何か、ごまかしてるというか・・上手く言えてない状況です。

もう正直、無理です。限界で限界で・・ぼろぼろです。
どうしたらいいですか。教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： ks5512 回答日時： 2022/05/01 21:28

先の質問にも書きましたが、『南無妙法蓮華経』とお題目を唱えなさい。

自分自身の心に向かって、深く深く浸みこむように唱えなさい。
そうすれば、必ず仏の大慈悲に包まれて、あなたは救われるでしょう。

この回答へのお礼

コメントありがとうございます

お礼日時：2022/05/02 15:57