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痩せてるのに腹がめっちゃ出てます。どのぐらいかと言うと、背中から腹までの距離は背中から胸までの距離の

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質問者：めーれ
質問日時：2022/07/25 22:15
回答数：1件

痩せてるのに腹がめっちゃ出てます。どのぐらいかと言うと、背中から腹までの距離は背中から胸までの距離の二倍ほどあります。どうすれば凹ませられますか。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： yasuhiro20
回答日時：2022/07/25 22:25

腹筋や有酸素運動を週3回、半年継続したら変わると思います。

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