３ヶ月前から便秘です。この間大腸の内視鏡検査を、受けて全部出しました。2日後に少ないですが2回自然に

３ヶ月前から便秘です。この間大腸の内視鏡検査を、受けて全部出しました。2日後に少ないですが2回自然に排便がありました。朝1錠だけアミティーザを1錠を飲んでいます。便秘は治るでしょうか?

No.3 ベストアンサー 回答者： ddeana 回答日時： 2023/03/14 12:32

あなたの場合は糖尿病が問題の便秘と考えられます。

糖尿病の血糖管理が悪いと、排便時に必要な肛門や直腸の機能を調節する神経が障害され、肛門や直腸の機能が低下することがあり、結果便秘に悩むことになります。
それを便秘薬や整腸剤にだけたよっているから、今度は体が薬に対する耐性ができてしまい、飲んでも効かないの繰り返しになっている可能性が大です。以前からのあなたの投稿を目にする度そう感じていました。

糖尿病で便秘の場合は、血糖コントロールを維持することにより、徐々に便秘を改善させる必要があります。薬を常用するのをやめてまずは毎日20-25gの食物繊維を取り、軽い散歩程度でもいいので、毎日30-40分運動をすることからはじめましょう。食生活をかえずに薬だけ飲んでも便秘は絶対になおりませんよ。
なぜそう断言できるか？　私の父が糖尿病で便秘だったからです。父はすごい偏食で出なかったら薬飲めばいいと言い張ってましたが、あらゆる薬を飲んだ結果耐性ができてしまい、逆に便秘で苦しむ結果となりました。で食生活と運動をしないとあなた、そのうち糖尿病で足を切断する羽目にはりますよと医師からガツンと言われ、それから一念発起。食生活を母と一緒に見直し、嫌がっていた運動もするようになり、何か月かたって自然排便が少しずつできるようになって今に至っています。

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2023/03/14 09:01

薬に頼らず便秘に良い食材を試して、合う食材を日常の食生活に取り入れるようにすれば最高ですね。

■おすすめの食べ物・レシピ
▪︎善玉菌を含む食品
ヨーグルトやキムチ、漬物など。
▪︎オリゴ糖を含む食品
きなこ・玉ねぎ・ごぼう・はちみつなど。
▪︎不溶性食物繊維を含む食品
さつまいも、じゃがいも、ほうれん草、ピーマンなど。
▪︎水溶性食物繊維を含む食品
わかめ、こんにゃく、玄米、ライ麦など。

この回答へのお礼

オリゴ糖も試しましたが糖尿病なので辞めました。

お礼日時：2023/03/14 09:03

No.1 回答者： Castelland 回答日時： 2023/03/14 08:41

便秘は治るが精神異常に　なってるかも？

この質問　何回見たかな？