食べ過ぎですか？ 朝 糖質オフのグラノーラ 昼 ソイジョイ おやつ フランスパン3分の2 夜ご飯 餃

食べ過ぎですか？

朝　糖質オフのグラノーラ
昼　ソイジョイ
おやつ　フランスパン3分の2
夜ご飯　餃子、マンナンご飯、長芋
間食　スイカバー
夜食　お腹が空いたので　
キノコスープ、ソーセージ2本、長芋サラダ

No.5 回答者： 明日から頑張る君 回答日時： 2023/07/03 10:38

量がないとアバウトな計算しかできないので、これだけでは判断できません。

餃子なら何皿なのか、マンナンご飯は何グラムで長芋は何グラム食べたのか。
フランスパンも大型のものか小型のものかで全然違いますし。
キノコスープの内容と量も不明です(クリームスープかお吸い物なのか）。
もうすごさは細かく書けば、ちゃんとしたアドバイスが貰えると思いますよ。

No.4 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/07/03 09:29

食べなさすぎです。

No.3 回答者： Leaf_0 回答日時： 2023/07/03 08:49

総摂取カロリーは何キロカロリーですか？

No.2 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/07/03 08:32

これはどの程度量を食べているかによってかなり変わりますね。

量次第では多いともいえます。
しかし、少ないってことはないじゃないでしょうかね。
多いか、少し多いといった感じかと思います。
いずれにしても、どのぐらいの量を食べているかでかなり変わると思いますよ。

No.1 回答者： hunaskin 回答日時： 2023/07/03 08:31

野菜が少なすぎですね。