No.3ベストアンサー
- 回答日時:
私も同じく7ヶ月の子供が居て、完全母乳ですが、喉が渇くし、食欲も凄いです。
上2人の時は、今回以上に食欲が出て、完全母乳なのに産後~卒乳までに5キロ太りました。特に長女の時は、昼ごはんに一人で1合半白米を食べてました。f^^;)
NO1さんもNO2さんも言っていますが、授乳中なら減ります、現に私も妊娠前より食べてますが8キロほど減りました。授乳中にあまり食事やカロリーを制限すると、自分の身体に負担が掛かりますし(自分の身体を削って母乳を出している状態)、母乳の味が変わると聞いたことがあります。
私も後、2キロほど落としたいので、最近暖かくなって来たので毎日下2人を連れて3時間ほど公園や散歩や買い物等で歩くようになり、在宅時間が減ったからか、おやつなどに手を出す回数が減りましたよ。
卒乳後に今のままの食欲では、太ってしまうと思いますが、授乳をしなくなると食欲は落ちてきますので、心配しなくてもいいと思います。現に私も、上2人の時も卒乳後は、食欲も戻り 子供を追いかけてる内に産後に太った分は戻りましたよ。
お互い、後2キロがんばりましょう(^O^)
No.2
- 回答日時:
No.1さんがおっしゃるとおり、授乳中なら減ります。
ウチはちょっと前に卒乳してしまったのですが、突然食欲が無くなりました。
・・・いや、もともと大食いなので、それでも人よりは食べてますが・・・。
基本中の基本ですが、ゆっくりたくさん噛んで食べましょ。
(でも、アカンボが居ると早食いになっちゃうんだよねー)
体重を減らすには、運動も大切です。アカンボを連れて、一日3時間くらい歩くと、結構違いますよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 赤ちゃん 過食して育児放棄ぎみです 5 2022/10/03 19:08
- 筋トレ・加圧トレーニング 体重が10kg落ちた 2 2023/02/09 20:02
- 食生活・栄養管理 食べる量が極限に減ってしまった 私は高校2年生の女です。ここ1ヶ月食べる量が極限に減りました。食欲は 2 2022/04/29 23:54
- その他(メンタルヘルス) 意思が弱い自分が嫌いで辛い 食べたくないのに食欲が抑えられなくてそれでも我慢しようと頑張ったのですが 2 2022/06/08 14:39
- その他(メンタルヘルス) 食欲不振について ここ数日食欲不振が続いています。朝は食欲がないので予定がある時以外は食べてないのが 3 2022/10/24 13:25
- ダイエット・食事制限 入院生活で激太り、痩せるには? 6 2022/08/26 17:24
- その他(病気・怪我・症状) 夕方になると体調悪化 1 2023/06/06 19:56
- 不妊 産後5ヶ月から、月1kgづつ体重減少。病気? 2 2023/07/31 00:06
- その他(ヘルスケア・フィットネス) バストアップに必要なことを教えてください! 産後、胸が小さくなりましてc→aaまで落ちました。体重5 2 2022/08/08 23:17
- ウォーキング・ランニング 手軽に運動するためにウォーキングマシーンを買っても 意思が弱ければ邪魔ですか? 4 2022/09/30 20:59
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男ですが身長175cmに対して体重...
-
食の好みの変化について 現在22...
-
1ヶ月半ほど前に胃腸炎になり、...
-
ゴキブリを食べるとどのような...
-
ライブハウスで気分が悪くなっ...
-
これって逆流性食道炎とかでし...
-
カレーを食べたら気持ち悪くなる。
-
消化器内科の先生や消化器やピ...
-
食べすぎで吐きそうなのに吐け...
-
吐血した。俺は死ぬのかな。
-
レントゲン検査で胃癌とわかっ...
-
定期的に胃や腸が変になるんで...
-
炭酸飲料を飲むと涙目になるの...
-
枕カバーに青い大きなしみ これ...
-
ピロリ菌は健康な大人でも感染...
-
キッチンハイターを誤飲しまし...
-
濃いお茶は体に悪いですか?
-
胃が硬くなっていてとても気に...
-
昨晩に酷い悪夢をみてから 朝方...
-
3日に背中の痛み。それからみぞ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1ヶ月半ほど前に胃腸炎になり、...
-
男ですが身長175cmに対して体重...
-
4歳の息子は大食いなんですが、...
-
目の前でげっぷをカマしてくる...
-
食欲が止まらないです。なんと...
-
たまごゲップ病?
-
ここ1年ほど吐き癖が治りません...
-
胃にやさしいお菓子
-
断食以外で胃腸を回復させる方...
-
胃腸虚弱で体力がない。もう少...
-
睡眠時間と朝のどか食い
-
食べ物。健康。最近やたらと酸...
-
教えて!夏バテ解消法
-
生理前の1週間の食欲がハンパな...
-
食欲を出したい。胃腸を活発に...
-
43歳でガリガリ…脂肪を増やすに...
-
週末2日間断食の仕方をアドバ...
-
食欲が…
-
食欲がなくなる方法を教えてく...
-
食欲の秋と言いますが、冬は夏...
おすすめ情報