A 回答 (13件中1~10件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.10
- 回答日時:
1)ドリア(ご飯とお野菜、好きな魚介類やお肉を好きなソースで混ぜてチーズを乗せてオーブンかオーブントースターで焼く。
2)お野菜を大量に摂るにはサラダでは量的に無理なので、煮込んでお鍋にするのがおすすめです。煮込むことでエキスが出ることもあってお野菜をとりやすくなります。
毎日のお鍋でも具材やスープを変えれば継続できます。和風、洋風、中華風、アラビア風など、お好きにアレンジしてお楽しみください。お鍋のアクも食べられるようにできるSOD様食品を入れるともっと美味しく栄養がとれて吸収がされて体も温まります。お野菜事態は捨てる所がありませんので、自然栽培のものをお使いください。
No.9
- 回答日時:
小松菜いいですね。
アク抜き不要。カルシウムいっぱい。4束(1回分)ときどき88円。炒めたりチンしたり鍋に入れます。No.8
- 回答日時:
ホウレンソウは芳恋草と翻字するそうですよ。
ツマミナは妻味菜と翻字出来ますか。
オヒタシはうまいですよね。
できれば毎日食べたいなあ。
「たっぷり野菜炒め」を造りましょう。
なお、野菜はできるだけ大きく切ってフライパンに乗せてくださいね。
どうせ炒めるとうーんと小さくなりますからね。
野菜は多品目で山のようにフライパンに乗せて
溢れないように焦がさないように
汁気に気を配りながら
炒めることをお勧めします。
アスパラガス・ブロッコリー
ジャガイモ・茄子・人参・サツマイモなどを
混ぜましょう。
No.6
- 回答日時:
No.4
- 回答日時:
我が家は小松菜やほうれん草は良くこんな感じで使います。
バター炒め。
中華風ニンニク炒め。
揚げと小松菜のあっさり煮。
小松菜、もやし、揚げの辛子醤油和え。
蕎麦やうどんの具として。
などなどです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 野菜の代わりになる野菜 8 2022/11/10 20:53
- レシピ・食事 鍋の時以外で雑炊を作ること等ありますか? 11 2021/11/28 05:50
- 食生活・栄養管理 【高血圧対策編】野菜の摂りかたの許容範囲は? 3 2022/04/22 17:27
- 食べ物・食材 野菜の保管について 冬期間、常温保管している野菜はありますか? また、常温のときはどのように保管して 3 2021/12/27 00:36
- 父親・母親 20歳の俺が腐敗した小松菜を食べて 母の前でママが腐らせた小松菜俺の お腹の中にいるよ。美味しかった 2 2021/12/12 16:43
- 農学 小松菜よりほうれん草が高いのはなぜでしょうか。ほうれん草のほうが人気があり、需要があるのであれば、小 8 2022/09/09 05:47
- 食生活・栄養管理 食生活チェックお願いします! 半年ほど寝たきり、ほとんど食べられないという大病を患い、いま回復期です 3 2022/07/18 15:06
- レシピ・食事 十和田のバラ焼きを作りたいのですが、タレは牛肉に混ぜて置くのか、牛肉を炒めてからタレを入れるのか、ど 1 2021/12/07 16:30
- その他(悩み相談・人生相談) 一人暮らしの食事について 5 2021/12/13 16:19
- 子育て 2歳3ヶ月の子供ですが、好き嫌いがかなり激しすぎてます 嫌い食べ物が、豚肉・ベーコン・ハム・レタス・ 6 2023/10/16 11:30
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
シチューっておかずになりますか?極端なはなし、シチューライスってないです。カレーライスはあります。
レシピ・食事
-
一般的ではないけど…な、鍋におススメの具材を教えて!
レシピ・食事
-
美味しい、安い、コスパいい冷凍食品は? 美味しいと思う冷凍食品を教えてください。 ジャンルはなんでも
食べ物・食材
-
-
4
お正月明けに無性に食べたくなるもの。
食べ物・食材
-
5
スーパーのお惣菜売場、なぜ揚げ物が多いの?
食べ物・食材
-
6
ジャガイモ大量消費レシピを教えてください。
レシピ・食事
-
7
とんかつ定食のキャベツの千切りには何をかけるのがベストですか?とんかつ専門店にはしゃれたドレッシング
食べ物・食材
-
8
「梨」のような味がする林檎の品種はなんですか?知っている方いましたら教えてください!
食べ物・食材
-
9
庭にこの木に実がついてます。 かぼすみたいなにおいで、これを絞ってお湯に割って蜂蜜を入れて飲みました
食べ物・食材
-
10
安くて子どもが喜びそうな料理
食べ物・食材
-
11
あなたの好きなご飯ものは?ご飯とおかず。ではなく、
レシピ・食事
-
12
このおかずで飯三杯はいける!と言うおかずはどんなのでしたか?
食べ物・食材
-
13
アナタが作った事のある珍しいお味噌汁の美味しい具。
レシピ・食事
-
14
グリーンアスパラ 美味しい食べ方教えて下さい。 シンプルに茹でて塩コショウで食べてます
食べ物・食材
-
15
餃子が大好きです。水餃子、焼き餃子、揚げ餃子など色々ありますが、みなさんはどんな餃子が好きですか?
食べ物・食材
-
16
ラーメンの美味しさは何で決まると思いますか? 私はスープだと思います! 麺は太さの好みはあると思いま
レシピ・食事
-
17
晩ご飯のメニューは、いつもどのように決めていますか?
レシピ・食事
-
18
この黒いのってなんでしょうか? 取り除けば食べれますか?
食べ物・食材
-
19
「ご飯を炊いて食べることがない、ご飯といえばパックご飯」
その他(料理・グルメ)
-
20
皆さんが好きな四字熟語を教えてください
日本語
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
モスバーガーってマックより高...
-
春巻きって春雨がメインのやつ...
-
フレンチブルドッグとホットド...
-
揚げ春雨って春雨を揚げ焼きし...
-
冬野菜を使ったおすすめのレシ...
-
食中毒についてです さっきお店...
-
消費期限切れの豚肉を食べた場...
-
少し鶏肉が生臭いのですが、 唐...
-
鶏肉を焼いて、切ってみたらこ...
-
生肉を焼いた箸で皿に移してし...
-
メンチカツなんですが、これは...
-
「手作り」料理って、何ですか?
-
野菜を暑い車のなかに、一時間...
-
約10ヶ月も冷凍庫に保存して...
-
鶏レバーが緑色に変色
-
お祭りのイカ焼きが半ナマでし...
-
「多い」 「多いの」 「多く...
-
妻が他人(男性)にお弁当を作っ...
-
新千歳空港で売ってる海鮮物の...
-
スーパーで買った砂肝が真っ赤...
おすすめ情報