【医学】食べる順番の正しい順を教えてください。 メニュー １．納豆 ２．キムチ

【医学】食べる順番の正しい順を教えてください。

メニュー
１．納豆
２．キムチ
３．キャベツの千切り（生）
４．焼き鳥

この場合は、キャベツの千切りから腹に入れるべきか、納豆、キムチ等の醗酵菌を体内に入れてから、、

キャベツの千切りの食物繊維を胃袋の中間層に入れて、メインの焼き鳥を食べるべきか、

メインの焼き鳥を食べた後に、キャベツの千切りの食物繊維で胃袋の上部に栓をすべきか、どの食べ順が最も体に良い食べ順なのか理由付きで教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/12/18 17:37

「身体によい」という事でしたら、先ずキャベツでしょうね。

植物繊維を採る事て、血糖値の上昇を緩やかにできます。
後は、どれでもお好きなものを。
順番に関係しないと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/19 21:01

No.2 回答者： ありものがたり 回答日時： 2023/12/18 18:49

雨の降る日は、キャベツだけがいいと思います。

(古