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筋肉よりも骨を意識した運動って何かあるんですか？

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質問者：リビ
質問日時：2024/04/07 22:04
回答数：3件

筋肉よりも骨を意識した運動って何かあるんですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.2ベストアンサー

回答者：なのはちゃん
回答日時：2024/04/08 12:05

柔軟体操じゃない？

筋の伸縮・各関節の可動域を意識しますし

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/04/11 13:52

No.3

回答者：読み書きが好き
回答日時：2024/04/11 00:15

ストレッチ

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/04/11 13:52

No.1

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2024/04/07 23:44

背伸びして、かかと落とす、かかと落とし…♪

- 0
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/04/11 13:52

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