なるべく食費は抑えたいのに過食してしまいます。
今日もお弁当持参したのに
コンビニやファミレスで
食べてしまいました。
別のところで服やコスメを我慢してるのに
食費はだめです。
摂食障害を治療中でいまは吐いてないですが食欲コントロールする薬を飲んでますが精神的な面が強いです。
3キロ痩せたのにまた太りそうでつらいです。
生活費を見直す予定ですが
うまく行かず落ち込んでしまいます。
荷物が増えてしまうのでお弁当箱とお菓子持参しています。
なるべく買い食いを減らしたいです。
アドバイスお願いいたします。
No.1
- 回答日時:
足りないことが、あらかじめ分かってるようなので、おにぎりを余分に持っていくとか、弁当箱大きめにするとか、工夫してくしか無いかな…と思いました。
知人の旦那さんも、痩せの大食いで、ランチは通常のお弁当プラスおにぎり2個だそうです。
足りないと分かってるからだそうです。
弁当箱も男性用の大きめのもので…
お金は必然的に持って行くのは仕方ないので、買わないようにするには、本人の意志の問題ですし…
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
少しづつ何度も食べるのは
身体が飢餓を適用しないので良いと思いますよ
食べたいからコンビニに行ってるのか?
コンビニに行きたいから食べ物買うのか?
其処ら辺はコスメを我慢してる反動かも
しれませんから
服やコスメを買って買い物欲を見たし
今週は自炊とか決めるのは?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 節約 食費節約と過食。 接客業をしており見た目も大事とわかってるのに過食がやめられません。 職場にスーパー 1 2023/11/29 20:30
- ストレス 辛いです 6 2023/12/26 14:56
- その他(メンタルヘルス) 摂食障害22女です。 過食がとまらない日が続き、生理など一定の期間に拒食気味になり痩せると太を繰り返 1 2023/03/29 05:46
- その他(メンタルヘルス) 拒食症ですか? 22女です。 摂食障害気味で精神科で治療してます。 薬の服用などをしており、ここ数日 2 2023/03/31 05:54
- ダイエット・食事制限 太ってても可愛いといってくれる人がいても痩せられず過食にはしり、また太ったら嫌われるとか考えてしまい 2 2024/01/11 22:45
- 節約 ついつい浪費 食費 3 2023/05/16 17:55
- 食生活・栄養管理 痩せたい 1 2024/03/15 14:11
- ダイエット・食事制限 摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg に 9 2023/11/09 00:21
- 節約 節約失敗。 節約のため、お弁当を職場に持参したものの 夜食をコンビニで買って食べてしまいました。。 5 2023/10/06 02:21
- その他(メンタルヘルス) 過食症、摂食障害 1 2023/02/24 23:55
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
不正利用されてメルペイの支払い金額が19万なのですが、色々あり対象外となってしまいました。 もう諦め
クレジットカード
-
これは不正利用でしょうか?
クレジットカード
-
クレジットカードのことを教えて下さい 収入金額がなんぼあれば、持てますか 無職で、障害者年金だけなら
クレジットカード
-
-
4
クレジットカード虚偽申告について
クレジットカード
-
5
一人暮らしです 最近まで自炊していましたが 今日スーパーに 行き パックご飯5個で 150円くらいで
節約
-
6
私が妊娠してから、旦那が車を買いかえたいと言い出しました。 今までは私の実家のお下がりで軽自動車をも
その他(家計・生活費)
-
7
親が家賃を少しも払ってくれません 家主は私です。元々1人で住む予定だったのですが、2年近く自分の家に
家賃・住宅ローン
-
8
急に楽天デビットカードが使えなくなった
電子マネー・電子決済
-
9
オリココーポレーションから引き落としの催促状が届きました。 オリコカードはもっていませんし、明細が書
クレジットカード
-
10
クレカ滞納で会社に連絡がある場合、在籍確認みたいに内容を隠してくれますか?
クレジットカード
-
11
節約のためには携帯代を抑えるとありますが、どのキャリアがオススメなのでしょうか。 私はいまドコモのギ
節約
-
12
デビットカードの与信について
クレジットカード
-
13
母は(92歳)私は57歳独身女です。 今現在2人合わせての預貯金は約5900万位です。 母親は認知も
預金・貯金
-
14
税務署に目をつけられる?
その他(家計・生活費)
-
15
クレジットカードのショッピング枠の増額が断られた。
クレジットカード
-
16
家を買いたくない息子(私)vs家を買って欲しい母親
家賃・住宅ローン
-
17
保証会社の審査が落ちました。離婚準備でマンションを探していました。教育関係で300万の年収で4月から
家賃・住宅ローン
-
18
慰謝料のお金を半分貰うと親に言われましたが皆さんも子供の慰謝料を貰おうとしますか、? 私は約1年前に
医療費
-
19
クレカの重ね置きについて
電子マネー・電子決済
-
20
「ドコモカード」って、もしや、「bカード」の事ですか?
ポイントサービス・マイル
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
弁当箱は何年ぐらい使用したら...
-
弁当箱やタッパの、ゴムパッキ...
-
お弁当のハンカチについて。 40...
-
プラスチックのお弁当箱の臭い
-
主人のお弁当がお昼には腐って...
-
お弁当箱は何年くらい使います...
-
弁当を腐らせました。放置して...
-
プラスチックのお弁当箱は冷凍...
-
ランチジャーのおかずは温かい...
-
保冷バッグに弁当箱、保冷剤、...
-
お弁当箱の容量
-
パッキン無しで漏れない弁当箱...
-
お弁当が苦手。
-
車中でのお弁当の保存方法
-
お弁当箱
-
レンチンしすぎて蓋へこんで 開...
-
酸はプラスチックを溶かすので...
-
水出しの麦茶などを冷蔵庫で保...
-
注ぐときにこぼれないようにす...
-
ジューサーミキサーのガラス容...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
弁当箱は何年ぐらい使用したら...
-
お弁当箱の容量
-
主人のお弁当がお昼には腐って...
-
弁当を腐らせました。放置して...
-
弁当箱やタッパの、ゴムパッキ...
-
ランチジャーのおかずは温かい...
-
ライス保温ジャー内の水滴予防法
-
なるべく食費は抑えたいのに過...
-
お弁当箱は何年くらい使います...
-
お弁当のハンカチについて。 40...
-
車中でのお弁当の保存方法
-
曲げわっぱ弁当箱の底から水漏...
-
名称を教えてください
-
プラスチックのお弁当箱の臭い
-
電子レンジでお弁当箱が
-
弁当のおかずの仕切り、クッキ...
-
プラスチックのお弁当箱は冷凍...
-
お弁当探しています! 2段弁当...
-
お弁当箱の中(内)ぶた
-
アルミ製のお弁当箱を子供に持...
おすすめ情報
朝早い日もありお弁当だけでは足りないです