ハチミツとシナモンの組み合わせが良いと聞きましたが効果効能はどれくらいのものでしょうか？

ハチミツとシナモンの組み合わせが良いと聞きましたが効果効能はどれくらいのものでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ir-y 回答日時： 2024/05/04 10:44

はちみつとシナモンを一緒にとることで、血管拡張、血行促進、血圧コントロール、さらに血糖値や悪玉コレステロール値の抑制、体重コントロールなど、多岐にわたる健康効果があるようです。

アンチエイジングなどにも期待大です。

血液の流れに シナモンには、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれています。そのため冷え症（冷え性）や、冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みにも効果があるようです。

また、血流がスムーズになり、酸素や栄養が細胞の隅々まで行き届きやすくなることで、肌のシワやくすみ、目のクマの改善や、抜け毛や骨が脆くなるのを予防する効果も報告されてます。

この回答へのお礼

これに更にゴマを混ぜたらもっと効果ましますか？

お礼日時：2024/05/04 12:30