筋トレしたいのですが、どこのジムが安いですか？？ またオススメもあれば教えてください

筋トレしたいのですが、どこのジムが安いですか？？
またオススメもあれば教えてください

No.1 回答者： omae-ahoka 回答日時： 2024/05/04 14:07

市民体育館とかね。

No.2 回答者： virgo_o_99 回答日時： 2024/05/04 14:08

自治体の体育館とか、フィットネス・ジムのような施設はありませんか？

その自治体の居住者なら無料という自治体もあります。

No.3 回答者： otasuke3900z 回答日時： 2024/05/04 14:10

自重トレーニングとかプリズナートレーニング とか

囚人トレーニングみたいな

奴やれば特に器具いらないですよ。

まぁ、コツがいるみたいですが
( ﾟДﾟ)y─┛~~

No.4 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2024/05/04 14:32

貴方の住んでる地域も有ると思う

検索欄に「筋トレ　地域名」と入力すればクラブのHPが出て来ますよ
後は、どのクラブが安いのかを決めればいいだけ

No.5 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/05/04 14:45

地域の市民ジムを除くと最安はフィット365かと思います

月当たり確か3000円ぐらいで行けたかと思います
数年前に、2ヶ月ほど通ってただけなので、現状は分かりかねますし、値段も若干違うかも知れません

No.6 回答者： sunchild12 回答日時： 2024/05/04 14:57

単純に、筋トレがしたいの？

普通は「◯◯のために筋トレをする」と言った具合に、筋トレの向こう側に本来の目的があるものです。

何も屁理屈で言ってるわけではないですよ。
目的によってトレーニングの仕方は変わりますし、それによって選ぶジムも変わってくるって話です。

高齢の方が身体を動かしたいだけ、と言うならカーブスでいいでしょうし、
色んなことをしてリフレッシュしたいとか、ダイエットのために、と言うなら一般的なフィットネスジムでしょう。
マッチョになりたい、パワー系競技を目指したい、と言うならフリーウェイトおよびマシンの充実したジム。

もちろん月の会費も重要ですが、その前に目的に応じて選ぶジムは全く違ってきます。

No.7 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2024/05/04 16:31

おうちで筋トレしましょ

順番待ちでイライラするだけです

混んでるしみんなスマホいじっててムカつきますよ。

ダンベルで筋トレしてもそこそ鍛えられます。移動や待ち時間無しでむしろ効率が良いです。

順番待ちの圧も嫌ですよ