骨盤の主なゆがみかたは三種類あるそうで、1.骨盤が開くタイプ2.前後、上下にずれるタイプ3.反るタイプの三つあるそうです。自分はその中の3に当たるようなのですが、普段から言われてる骨盤矯正運動などは1や2が対象の運動の気がしてならないのですが3には効くのでしょうか?骨盤がゆがんでいる=開いている。と感じます。
それに、骨盤矯正クッションなども骨盤が開いている人にはいいかもしれませんが、反り返っている自分には効くのかどうか・・・分からなくて困ってます。。
どなたか、教えていただけるとうれしいです。こういう質問は、整形とかに聞いたほうがいいというのは分かるのですが、どういった病院を選んだらいいのかも分からなくてほとほと困ってます;;
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