No.6
- 回答日時:
サドルを低くする(地面に足がつくくらい)
最初から、ペダルで走ろうと思わないで。。。
足蹴りで、前進。視線は、進行方向前方。
(地面を見たらダメ。平衡感覚がとれなくなるから・・・)
慣れたら、少し右、少し左にハンドル動かし旋回してみる。
自転車が傾きそうになったら、倒れる側の足を地面につけて支える。
さらに慣れてきたら、足を浮かす。足を浮かして曲がれるようになったら、ペダルの出番。
倒れそうな気がしたら、ペダルを漕ぐのはやめて、地面に足をつける。
何事も慣れ慣れ、・・・平衡感覚、バランスを頭に覚えさせるの・・・がんばってね!!!!!!
No.5
- 回答日時:
何回も何回も転んで 体で覚えてください。
痛いですから、(恥ずかしいけど) ローラースケートとかの練習で使ったりする
ひじ当て、ひざ当て、ヘルメット をしましょう。
それで、できるだけ 砂、砂利が多い 公園・神社はどうですか? (コンクリートだと痛いので)
オススメは 「ママチャリ」です。自分が両足をすぐつけるイスが低い自転車でまずはバランス感覚を。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/03/27 23:14
>ひじ当て、ひざ当て、ヘルメット
これらは購入済みでございます。。
そうですねぇ、、わかりました。
アドバイスありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
練習場所のポイントはお答えできないのでご自分で探して下さい、練習方法なら伝授出来ます、まずやる事はきき足じゃない方のペダルを自転車から外して下さい(跡で取り付けるので無くさないように)で片足はペダルを漕ぎますが片足はイザと言う時につけるようになりましたね、で片方のペダルだけで自転車を走らせます、倒れそうになったらペダルの無い方の足をつけてもOKです、この訓練で15Mほど乗れるようになったら取り外した反対側のペダルもつけて両足で回せるようになっています。
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