dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

スキムミルク

解決済

  • 質問者：butanikuumee
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

スキムミルク入りのヨーグルトを、食前に食べると、ダイエットにいいと聞いたのですが、本当ですか？あと、なぜですか？普通のヨーグルトではだめでしょうか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： poponponpo
  • 回答日時：

ヨーグルトは整腸作用があり、便秘等に効果があるとされています。


スキムミルクはタンパク質が多く含まれており（脱脂粉乳）、脂肪も少ないため運動をすることにより筋肉量を増やすことで痩身につながると思います。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.2

  • 回答者： inaken11
  • 回答日時：

ダイエットは美容と健康を考えた食事の制限・管理のことですから、栄養価の高い物を食べることは、ダイエットにいいでしょうなぁ。



ダイエットと痩せる太るは別問題です。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報