とんでもない便秘・・２週間とか当たり前で苦しい・・

ひどい便秘で悩んでいます。2週間とかでないのも普通になってるので
もう苦しいし、病的だと思います・・
通販とかの便秘薬とか色々試しました。
センナ茶はちょっと苦しくていやだったし、コーラック吐きそうになって
合いませんでした。
プルーンもいいときいたけれどダメでした。
植物繊維が○○倍！とかいう食品にチャレンジしたり
野菜も好きなのでよく食べてます。勿論ヨーグルトも。。
今必死でやっているのが　きなこヨーグルトなのですが
最近効き目がいま1つです。。
下剤を飲むしかないのでしょうができれば薬に頼らないで
すっきり毎日　したいのです・・・
どなたか　ひどい便秘が治ったという方・・教えてください

No.3 回答者： mariana 回答日時： 2002/06/04 00:35

初めまして。

私はそんなにひどくないのでちょっと足しになるかどうか分かりませんが「ブリッチ」はどうでしょう？私の場合これでほとんどの場合解消されますが、、、

この回答へのお礼

ありがとうございます。
ブリッジという「かわいい」作戦では全然きかないのです、、(涙）

お礼日時：2002/06/04 22:10

No.2 回答者： mama7 回答日時： 2002/06/04 00:27

こんばんは。

宿便があるためということでもないのでしょうか。
まず一度嫌でしょうけれどすっきりしてから体調を整えてはいかがでしょう。
医者に行っても、浣腸か下剤かでしょうから、便通を促すという意味で少量ずつ浣腸を試されてもいいかなと思いました。薬局から買ったグリセリン浣腸が良いと思います。
最初が出ると、後はスムーズという方もいますし。

朝一番で冷たい牛乳なんかは試されましたか。
食事で出すというところは２週間だと超えてしまっているような感じもします。
本当に気持ちが悪くならないうちに、まず少しでも出すほうがいいでしょうね。
いろんなたぐいのお茶も試されましたか。
センナを少しブレンドしたものだと、苦しさがなかったと聞きました。
エステでお茶を売ってたりもしますよね。
こればかりは人それぞれで、コーヒー牛乳とか、バナナジュースとか、レモンの生（ポーションレモン？）を入れたアイスティとか、自分で皆さん模索してますよね。
苦しそうで思わず書いてしまいました。お大事に。。。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
多分宿便と思ってある薬を買って飲んでみたのですが
大してでなかったんです。宿便の薬の種類にも
これは効く！っていうのあるんでしょうかと思います・・

お礼日時：2002/06/04 22:13

No.1 回答者： noname#2250 回答日時： 2002/06/04 00:22

一日数回コーヒーを濃いめで飲む、バナナ・さつまいも・わかめ（昆布）等食物繊維の多く含まれる食べ物を毎食時食べる、トイレをイメージするのも良いと効きました・・・以上　是非試してみて下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございました。一応　わかめ以外は試したんですけれど。。
やっぱり宿便というものかもしれません。。

お礼日時：2002/06/04 22:07