こんにちは 宜しくお願いします
私(女)は今とても深刻に悩んでる事があります
私は決して便秘症ではないと思っています(自己判断ですが
日に2回トイレにいくこともあります、その後はとっても
お腹の中がスッキリ!します でも少し時間が経つと
お腹が張ってきておならが出始めます 仕事中はもちろん気になります
ほぼ、一日中そうです
よく、緊張すると余計にそうなるって聞いたことはありますが
家でリラックスしてても同じです。自分なりに原因かなと思うこと
ガムをかむのをやめて、ゆっくりご飯を食べるなどしてみましたが
全く治りません 私はビ-ルがすきで毎日700mlくらい呑みます
それから、コラ-ゲン配合飲料も飲んでます
あまり出ないようにする方法等 参考になること教えていただきたいのです 宜しくお願いします。
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
おならの主な原因は口から自然と飲みこんでしまう空気が原因です。
食べているときとか、飲みこんでいるときとかに、意識しなくても空気を同じに飲みこんでいるときがあり、それが上から出ればげっぷ、下から出ればおならになります。
これには個人差があって、飲みやすい人もいれば、飲みづらい人もいます。
また「くちゃくちゃ噛み」をする人、良く噛まない人は空気をとりこんでしまいやすいようです。
ビールなどの炭酸飲料も原因になります。
また、肉食が多い人など、発酵しやすい食品を好んで食べる人は、腸内で食物が発酵(腐る)してガスが発生する事もあります。
食べ物はゆっくりと噛んで食べて、水をがぶがぶ飲まないでもいいようにして、時間をかけた食事をする事と、菜食を心がける事などを実践してみたら如何でしょうか?。
有難うございます
私は口を開けて食べたりはないですが、早食いの傾向がありまして
それも気をつけてゆっくり食べるようにはしてます
あと、肉食より断然野菜中心な食事でもありますが
あまり繊維質を採り過ぎるのでしょうか。
それとやはりビ-ルは一切止めて様子をみることにします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) 便秘に関して教えてください。 私は昔から便の回数が少なく、2~3日に1回、ひどいときは4~5日に1回 5 2022/06/04 23:49
- 泌尿器・肛門の病気 便秘が酷いです。少し汚い表現出てきますすみません 6 2023/01/29 19:50
- その他(悩み相談・人生相談) 初めまして。 毎日お腹の調子が悪く悩んでいます。 平日は7時に起きて仕事に行きます。 朝は必ずと言っ 1 2022/10/20 12:43
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 初めまして。 毎日お腹の調子が悪く悩んでいます。 平日は7時に起きて仕事に行きます。 朝は必ずと言っ 1 2022/10/24 22:50
- 生活習慣・嗜好品 初めまして。 毎日お腹の調子が悪く悩んでいます。 平日は7時に起きて仕事に行きます。 朝は必ずと言っ 1 2022/10/20 21:37
- 頭痛・腰痛・肩こり 腹痛について… 食後じゃなくてもお腹がパンパンに張っている状態で、 腹痛もあります。かがんだりすると 1 2022/07/10 00:01
- 泌尿器・肛門の病気 便秘、下痢,便秘の繰り返し 5 2022/09/05 13:31
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便意 4 2023/06/05 18:21
- その他(病気・怪我・症状) 自分は病気なのかどこの病院を受診したらいいかわからず悩んでます。40歳越えて1人で自営業営んで2年目 4 2022/05/12 08:24
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 高校1年生女子です。 最近、便秘気味で困っています。 毎朝、登校前にトイレに行き、排便をするのですが 5 2022/09/01 23:16
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
気になってた先輩にウンコの音...
-
オナラが逆流する音について 本...
-
食後や、水分補給後にお腹が鳴...
-
なぜおならは音が出るのですか?
-
他人の家に泊まるとお腹が痛くなる
-
あの、お腹が張るんですけどな...
-
おならが臭いって彼女に言われ...
-
大人数の前で座っている時(動い...
-
おならと間違えられた!
-
酸化マグネシウムでおならが臭...
-
LINE電話 LINE電話でおならしち...
-
体内でおなら?
-
[写真あり]生理前ののお腹の膨らみ
-
ホットケーキは消化が良い?悪い?
-
お尻?が鳴ります…
-
お腹にある赤いものについて 今...
-
プラムの種を飲み込んだ時の対処
-
ボンゴレを食べていて、うっか...
-
右の脇腹の違和感、つっぱり感
-
薬の数の記載の仕方
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
他人の家に泊まるとお腹が痛くなる
-
これは過敏性腸症候群?(専門...
-
LINE電話 LINE電話でおならしち...
-
気になってた先輩にウンコの音...
-
背中で ぐぅ- と鳴ります
-
昼間やけ食いしたら胃腸の調子...
-
も1つ、ぺこりん。質問。「痰...
-
酸化マグネシウムでおならが臭...
-
おならの音について
-
「屁」を上品な言い方にして頂...
-
オナラが逆流する音について 本...
-
公衆トイレで。。。
-
つばを飲み込む癖
-
おならと間違えられた!
-
お尻の上からポコポコ鳴ったり...
-
お腹が鳴っちゃうのと同じよう...
-
助けてください。おならが日に5...
-
色白の可愛い男子中学生のおな...
-
体内でおなら?
-
ゲップ、おならが酷いです
おすすめ情報