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No.1
- 回答日時:
栄養士です。
質問内容の「普通の食事」が、栄養バランスの良い食事
の意味でしたら、プラスになります。
ただし、カロリーオーバーになる可能性が有るので注意が必要です。
ファーストフードなどと一緒に食べるのなら
栄養的に偏り栄養の過不足になる可能性も有ります。
カロリーメイトやオールブランは品質的に信頼できますから
カロリーオーバーにならなければ良い食品です。
ただ、こればかり食べていると「良く噛む」と言う行為が無くなり、
頬の筋肉が衰え、垂れ、結果老け顔になる可能性はあります。
また、唾液の分泌量が少なくなるので、
消化不良や虫歯を引き起こす可能性も有ります。
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