コレステロール、中性脂肪、血圧が高い人の食事法

私の母（63歳）についてなのですが、母はコレステロール、中性脂肪、血圧が基準よりやや高めです。だから食事は、肉、油、塩分を極端に減らし体重も1年で3キロ減り42キロになってしまいました。薬としては1ヶ月くらい前から「リピトール」というコレステロールを下げる薬を飲んでおります。
今までのところ重大な病気はしておりませんが、本人曰く体がかなりきついとのことです。外にもあまり出たがらなくなりました。
食事制限のためか低血糖にもなってしまって、心配です。
このような体質でも元気になれる食べ物や方法、知っておられましたら、よろしくお願い致します。

No.1 回答者： ppp4649 回答日時： 2008/09/11 20:36

ちまたで有名なダイエット方です。

午前の食事はフルーツのみ。以上

この回答へのお礼

ありがとうございます。フルーツはコレステロールも下げ元気になれますか？

お礼日時：2008/09/12 09:49