主人の浮気後の私の精神状態について相談させて下さい(長文です)

Question

とても辛く、どうしたらいいのか悩んでいます。

先に成り行きを説明させて頂きます。
主人４０歳、私３８歳、結婚１１年目で小学生の子供が二人おります。

今年２月に主人が事務員(３７歳独身)と不倫していることがわかりました。
正確には昨年夏から怪しんでおりましたが証拠がなかったのではぐらかされていましたが、
ＰＣ内のキス写真を見つけ発覚となりました。
結局昨年２月から一年付き合っていました。。。
相手とは一度だけ面識があります(私も以前同じ会社に勤めていたので、飲み会に呼ばれ行った
際に会いました)。

混乱したままメールで写真を見たことを知らせたところ、会社を早退して青ざめて戻り土下座されました。
私は取り乱し号泣してしまったのですが、主人も泣いて謝ってました。修羅場でした。

その次の日、自ら相手と別れて来たので、今回は離婚はしないことに。

その後所在や帰宅時間をマメに連絡してくるようになり、少しずつ落ち着いた頃に
再度昨年の写真データを発見。。。
一日分で１００枚近くあり、その日の流れが全て分かるような写真で、しかも彼女は殆ど裸でした。
その後再度ド修羅場です。

主人は本当に反省したようで、毎日真面目に帰宅し私を気に掛けていました。
でもやはり不安は消えず、スカイプで相手はまだ事務所にいるのか(ワンフロアです)、今日相手と
なにかあったか話したか等聞かないと安心出来ない毎日を過ごしていました。

２ヶ月その状態でした。
が、私の精神もですが、主人自身の精神もきつかったのだと思うのですが、信頼している幹部に全てを
話して、家族を連れて転勤させて欲しいと主人が願い出たんです。

びっくりしましたが私は解雇にならないことを祈りつつ、私も直接幹部と話し合いさせて頂きお願いをしつつ、
もしダメで解雇でも支えていこうと決心をしました。
・・・したはずでした。

幸い幹部のお陰で転勤出来て、関東から関西へ移りました。
しばらくは新しい環境に慣れるのに必死で、元のように明るく過ごしていました。

なのに、引っ越した３週間後に相手が会社のトイレで服を脱ぎながら自慰行為をしている写真を
メールで複数送りつけてきて。

引越しでまだＰＣが繋がっていなかったので、たまたま私が主人のイーモバイルを使っていたんですが
それに送って来ていたので私が見つけました。
主人の携帯は着信拒否・フィルターで繋がらないのでイーモバイルに送ったんだと思います。

説明が長くなりましたが、本題です。

この頃から見てしまった全写真が頭の中に映し出される・・いわゆるフラッシュバック(？)に
悩まされるようになり、２週間に一度の割合で興奮状態で主人の浮気を責め、泣き喚き物を投げるように
なってしまいました。
興奮状態のときは本気で離婚しようと思って叫んでいて、でも興奮から覚めると脱力、放心状態に。
完全に落ち着くと、離婚はやっぱりしたくないんです。

せっかく新天地でやり直そうと主人も必死に努力してくれているし、仲良くしたいのに感情が
コントロール出来ません。

主人も、普通の時と興奮状態の時との差が激しくて戸惑っているし、なにより子供の前でもそうなって
しまうのです。
知らない土地に来させられて転校だけでも大変な思いをさせているのに。。。本当に最低な親と
なってしまっています。。

主人は仕事に余裕があまりなさそうで、こんな私を支えるのも限度があると思います。
このままでは結局離婚になりそうで不安です。

同じ症状に悩まされた方はいますか？
もしいらしたらどのように克服しましたか？

初めてこのような場を借りて相談させて頂くので、まとまりのない文章になり申し訳ありません。
宜しくお願いします。

noname#118604 · Accepted Answer

法的な問題は　他の回答者様がされているので

精神面での回答をさせていただきます。

一度　心療内科などの精神科にかかられてはどうでしょうか？

夜は眠れていますか？

私は、主人とのことでパニック障害を患い、通院していました。
たしかに、薬などの副作用も心配ですが
症状が改善されると、自分でもわかるくらいに回復します。

一生今のままでは決してありません。

必ず、よくなります。希望を持ってください。

私もフラッシュバックの時には

携帯の履歴を、過去のものを探し出してみたり、

通話記録を何度も見たり
それこそ、取り付かれたようでした。

そこで私がしたのは、仕事を持つことと趣味を見つけることでした。

残念ながら主人は修復には協力してくれなかったので

自分自身で立ち直るしかありませんでした。

心の中で主人は亡き者でした。

そうしなければ自分の精神が保てませんでした。

相手を許そう、修復しようと　近付けば　近付くほど
自分が壊れていきました。

心の中で離れてみてください。
あせらないで自分の人生をじっくり見つめて
この人がいなくても自分の足で生きていけるのだと確信が持てれば
浮気くらいなんのこっちゃないと
思う日が来るかもしれません。

marinsnow7 · Answer

心中、辛い気持ちを察します。

不倫相手の性的な写真が残されてる証拠等やあなたが心療内科に通院してる証明書を弁護士に委任させ３７歳の自慰行為女に慰謝料請求と一切の連絡手段や接触を絶つする為に内容証明を送った方が良いです。

それとイーモバイルは御主人にきちんと話し解約したりＰＣのメアドも変更したりと策を取ったほうがあなた達夫婦の為ですね。

妻のあなたは負けてはいけませんよ。

to3845 · Answer

相手に内容証明で、訴えると送ってみたらどうですか、一度心療内科に行って、診断書をもらい、法的手続きにさせてもらいますと送ればいいんです。そしたらたいていもう終わりになるのでは、３７歳で独身ということは本気の可能性もあり、自分のところに来てほしいのかも、でも訴える慰謝料請求するといえば、考えるかもしれませんよ、やられたらやり返す、それも楽しんで相手を追い込むぐらいしてやってもいいと思います。だって旦那さんが今きちんとあなたのこと考えてくれているから、せっかくのチャンスなのに、そんな女のために悩むなんてばかばかしい、相手をどん底にしてスカッとしましょう。私ならそうします。
頑張ってください。まけないで　。。

memetaku · Answer

かなりむかつきますよね！
似たような経験をしましたのでお気持ち痛いほど分かりますよ。
私はまず、弁護士さんは料金が高いイメージがあったので、司法書士さんの所に行き
「今後、関わりを持とうとした場合は慰謝料を請求する」という旨の文章を
内容証明にて送っていただきました。
これで少しはスカッとしました。
だってこれで今後なにかあれば堂々と慰謝料を請求できるのですから。
主人も知ってますのでそれからはおとなしくなりました(苦笑)
でも３年たった今でも同じようにフラッシュバックしますが、だんだんと
気持ちも落ち着いてきました。

私が質問者さんなら気持ち悪いメール、相手側の会社のアドレスに転送しますね。
「迷惑メールをそのままお返しします」と、添えて・・・

今はおつらい毎日でしょうが、明けない夜はありませんよ！！
お子様のためにも、ご自身のためにもがんばって幸せな家庭を築いてください！
それが相手への復讐だと思って私も毎日がんばってますから！！

yamato1208 · Answer

これは、かなり「悪質」な行為ですから「弁護士」を介入させて、慰謝料請求をするのがいいでしょう。
それと「信頼できる幹部」に、事実関係を説明して証拠写真を保存してください。

今は、旦那さんは「転勤」までして「清算」していますから、相談者さんは攻撃の矛先を相手に向けるのがいいでしょう。

正直、相談者さんは「完全な被害者」ですから、何も引け目はありません！
ですからその「怒り」を、相手にぶつけるのが解決方法になるかと思います。

kdmjt · Answer

はじめまして。
３０代既婚男です。

大変お辛い気持ち、お察し致します。

しかし、ひどい女ですね。私も慰謝料請求することをお勧めしたいです。
ただ企業によっては、不倫の事実が分かれば即クビと言うこともあり得ますので、ご主人の身も危険になるかも知れませんね。
相手もそのことを知ってるから嫌がらせのように写真を送りつけているのかも知れません。

そのことを踏まえて弁護士さんに全てを話し、相談されてはどうでしょうか？

大変な精神状態でしょうが、質問者様は何も悪いことはしていません。
そのことをいつも頭に置いて、自信を持って生活なさって下さい。
早く平穏な生活に戻るといいですね。頑張って下さい。

246z-goo · Answer

悪質ですね。フラッシュバックよ～く分かります。
さぞ辛い思いをしているのでしょうね。

いくつか分からない事がありますのでお聞きしますが
その女性には慰謝料請求などしなかったのでしょうか？
今後係わらないとかの誓約書など書いてもらわなかったのでしょうか？　
会社からの何らかの処分は受けたのでしょうか？

その女性は引き裂かれた感が強く
彼女はあなたに対して何ら悪い事をしたと思っていないのでしょう。
思っていないということは謝罪の心もなければ反省もしていないということです。
もしかしてあなたを精神的に追い込み離婚させ
ご主人と一緒になろうとたくらんでいるのかもしれません。
弁護士に相談し慰謝料請求し今後関わらないと誓約書を書いてもらいましょう。
違反した場合の罰則も書いてもらう方がいいでしょう。
ご主人の浮気を知ってから3年で慰謝料請求の時効となります。
今度そんな事をしたらって言っていたら　直ぐに月日は経ってしまいます。
経済的な事を言っている場合ではありません。
何よりあなたの精神的な安定・安心を取り戻すためです。幸せな夫婦・家庭を取り戻すためです。
即刻　弁護士に相談し慰謝料請求した方がいいと思います。

主人の浮気後の私の精神状態について相談させて下さい(長文です)

法的な問題は 他の回答者様がされているので

心中、辛い気持ちを察します。

相手に内容証明で、訴えると送ってみたらどうですか、一度心療内科に行って、診断書をもらい、法的手続きにさせてもらいますと送ればいいんです。

かなりむかつきますよね！

これは、かなり「悪質」な行為ですから「弁護士」を介入させて、慰謝料請求をするのがいいでしょう。

はじめまして。

悪質ですね。

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