足が太くお腹の贅肉が気になります

生まれつき
足が太く お腹に軽く贅肉がついてます

足は細くなりませんか？
贅肉はとれせんか？


おしえてください

No.1 回答者： noname#154769 回答日時： 2011/09/11 01:25

脂肪を燃やして適度に筋肉を付けておけば良いです。

脂肪があると筋肉は付き難いですから脂肪を先ず燃やします。
次に筋肉を付けます。筋肉が付けば張りが生まれます。


ただ、足が生まれつき太い、というのはどういう意味でなのかが分かりませんし、
そもそもあなたの足がどれだけ太いのかも分かりません。

フィットネスクラブへ体験という形でも良いですから行ってみてください。
別に体験だからと言って手を抜かれることはありませんから、
体験の時間の内に、出来るだけ色んなアドヴァイスを貰ってくれば良いです。