No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは。
ポリフェノールとは、植物に含まれている色素や苦味・渋味成分の総称のことですので種類も多くあります。
おっしゃるとおり、緑茶に多く含まれるカテキンもポリフェノールの1種です。
他には、ブリーベリーやビルベリーなどに含まれるアントシアニン、大豆に含まれているイソフラボン(大豆イソフラボンとも呼ばれています。)、赤ワインや赤ブドウに含まれるレスベラトロールなどが有名ですね。
他にも多くありますが、上に記載のものはサプリメントとしても販売されている代表的なポリフェノールです。
参考URL:http://www.sup-search.com/polyphenol/
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