cpkを下げるには

僕は高校生で部活動はバスケットをしています。

cpkが元々高い体質なのですが、バスケットを続けていきたいです。
運動していてもcpkを下げられる方法、または上がらないようにする方法はありますか?

No.1 回答者： USB99 回答日時： 2012/12/28 20:15

ボディビルダーで、ＣＰＫが１０００以上ある人は稀ではありません。

筋肉をつけるには、筋肉を壊す必要があるからです。壊さないと筋肉はつきません。
同様に消防署の人も、ＣＰＫが２００～４００くらいの人が多いです。

質問者のＣＰＫがどのくらいか不明ですが、甲状腺機能低下症や筋ジストロフィなどの基礎疾患がなければ、下げる必要はないかと思います。

この回答への補足

回答ありがとうございます。

普段のCPKは１０００～２０００くらいなのですが運動をすると
１００００～２００００ぐらいまであがってしまいます。

補足日時：2012/12/28 21:13