朝の目覚め

締切済

質問者：4427
質問日時：2013/05/08 22:04
回答数：1件

朝、起きるときすっきりと目覚めるにはどうすればいいでしょうか
朝、起きても、眠たくて眠たくて仕方ありません
何かいい方法を教えてください

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回答 (1件)

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No.1

回答者： hiroki033
回答日時：2013/05/08 22:50

こんばんは。

朝のウォーキングはいいですよ。早朝でも温かくなってきましたし。

一汗かいて、シャワーを浴びれば気持ちよく一日をスタートできますよ。

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