暴飲暴食で体脂肪が増えたのなら納得いきますが、カロリー制限もしここ半年ほど外食などないです。
体重と体脂肪が数日、または一週の間~1ヶ月で1~3kg増えました。増えたあと全く減りません。
半年この状態が続き7キロ体脂肪、体重が増えました(涙)
2000mlのペットボトルを持ち体重を測ってみました、体重が増えるのはわかりきってますが体脂肪も増えました!これは何故ですか?
例えば
1、普通に測定
55kgで体脂肪25%
2、2000mlのペットボトルを持ち測定
57kgで体脂肪27%
体重が増えれば体脂肪は減るのでは??
A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
先に答えられている方とはちょっと違ってきますが・・・。
ペットボトルに入った水と体内の水では状況が違ってきます。
体内の水は電気が通りますが、ペットボトルに入った水では電気が通らないからです。
ペットボトルを持って測定したときに体脂肪が増えるのは、体重あたりでの電気の通る量が少なくなるからでしょう。
2Lのペットボトルを持つのではなく、飲めば違った結果になるかもしれません。
水分が抜ければ、それだけ電気抵抗が大きくなるので体脂肪率は多く出るはずです。
汗を大量にかくと体脂肪率が高くなるのと同じですね。
No.3
- 回答日時:
持った水を機械が脂肪と勘違いしてるんですが。
そうなると、質問者さんの体脂肪増加も、体内に水が溜まったためと考えられます。
運動はされてますか?。
していれば、きちんと身体から水分も抜けていくはずなんですが。
この回答への補足
回答ありがとうございます。疑問について補足させ頂きます
運動は半年以上ジョギングを一時をほぼ毎日(ここ数日は悪天候のため×)と腹筋、ストレッチをやっています
ジョギングができない時はウィンドーショッピングもかねて片道5km~6km?の店まで一時間5kmの早さで2時間歩いたりしてます
水分での増加から良いですが、半年間で、数日~月に1~2kgとどんどん増えていくのでストレスになってました。
No.2
- 回答日時:
脂肪を測る方法はインピーダンス法と言って、体重は関係ありません。
原理はこちらです。
http://www.owamed.co.jp/technology/body-composit …
ペットボトルを持ったので、体の静電容量が増えますから(体を流れる微小電流が増えます)・・当然インピーダンス法で測れば体脂肪は増えます・・・
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