風邪を引いたときの食べ物、食事

風邪を引いたときの飲み物や食べ物、食事を教えてください。

お願いします。

No.5 回答者： gozyou3553 回答日時： 2015/01/11 00:55

No1です・・・

わざわざいらない訂正ですが、「雑煮」ではなく「雑炊」でした。
「ポカリ」の方が良いようです。ナトリウム炭水化物の量が多いので良いようです。
http://knowlidge-information.com/pocaari-212
ポカリとアクエリアスを比較したページです。
お大事に！！

No.4 回答者： aakuma 回答日時： 2015/01/11 00:49

基本消化が良く　身体の冷えない食事です

http://matome.naver.jp/odai/2138690131844583901

水分は　水でもかまいませんが　スポーツドリンク
身体が冷えるといけないので　常温が好ましいです

単身のときは
エナジードリンクと　レトルトのおかゆで
少し調子がよくなれば　コンビニでサンドやレンジで温めるうどん（冷凍鍋焼）
それで凌ぎました。

No.3 回答者： tomoes 回答日時： 2015/01/11 00:48

風邪ひいたときの食事ですか？

食欲があるなら　卵とじうどん　おかゆ　チキンスープでしょうか

熱があるときは　アイスクリーム　です
栄養があるのと下熱効果でとりあえずの補食にお勧めです

時期的にはミカンでビタミンなのですが
イチゴ４，５個で１日分のビタミンが取れるので
デザートに食べることが多いです。

大根はちみつを作って、お湯で溶かし、生姜を落として飲むと
のどの痛みや咳が収まります。

No.2 回答者： gjmwgjmw 回答日時： 2015/01/11 00:43

食欲があれば 温かい食事で消化のよいものがいいです 熱があるって食欲がない時には、水分補給をしないと熱はなかなか下がりません。

なので枕元にペットボトルのポカリスエットや麦茶を用意します 常温で大丈夫です。 熱がさがって食欲が出たら温かい消化の良いものを少しずつ食べましょう お大事になさってくださいね

No.1 回答者： gozyou3553 回答日時： 2015/01/11 00:40

検索してみました！すると・・・

http://matome.naver.jp/odai/2138690131844583901
こんなページを見つけました！！
ココに引き始め、引いてしまったら、直りかけの食事のことが書いてありました。
ネギや卵や生姜湯が良いとか、うどんや雑煮の作り方までありました。
あと喉には、鼻づまりにはというのもありました。
私はポカリかアクエリアスが良いって聞いた事があるのですが・・・
インフルエンザ（？）が流行り始めているようで・・・気をつけなくては！！