つらい・・・

繰り返し出来るニキビ

締切済

質問者：ぽんたつな
質問日時：2015/03/29 13:58
回答数：1件

27歳女です。長文です。宜しくお願い致します。

去年の始めからニキビにずっと悩まされています。
治ってはまた出来て、治ってはまた出来る‥繰り返すニキビにもうウンザリしています。

出来ているニキビを治すというより、繰り返さないようにしたいのですが、何か方法はないでしょうか？

⚫︎適度な運動
⚫︎規則正しい生活
⚫︎バランスの良い食事
⚫︎洗顔の回数
⚫︎ハトムギ茶とどくだみ茶のブレンド茶を常茶として飲む
⚫︎漢方二種類飲む
⚫︎処方箋のビタミン剤3種類飲む
⚫︎枕カバー、布団、タオル常に清潔な物を使う
⚫︎暴食はしない。最低30回よく噛んで食べる
⚫︎化粧水、保湿を丁寧にする。
⚫︎部屋はいつも綺麗にしておく。
⚫︎夜はルイボスティーorローズヒップを飲む
⚫︎ホルモンバランスを2カ月に1度検査

スキンケア
⚫︎リプロスキン1ヶ月目
⚫︎ルナメア化粧水
⚫︎ルナメア乳液
⚫︎ルナメア洗顔
⚫︎週一敏感肌用のピーリング石鹸で洗顔
⚫︎AZAクリアを薄く塗る
⚫︎出来たニキビに対してはテラコートリルかダラシンをほんの少し綿棒の先につける。

これだけしていても、ニキビは繰り返します。
生理前など関係なくいきなりプツプツでき始めます‥
常に1、2個はある状態です。
凄く小さく、あまり炎症が見えないので、人様にはわからないようで、周りは気にしすぎといいます‥でも、私自身は凄く気になります。
特にアゴや口周りは出来やすく、跡になりやすいです。
自分のニキビが繰り返す原因がわかればいいのですが、わりません‥。自分が敏感肌なのかは脂性肌なのかもいまいちよくわかっていないです。
美容皮膚科で予防治療はないかとも考えています。

上記以外で、何か予防法があれば教えて頂きたいです。
繰り返し出来るニキビから解き放たれたいです（ ; ; ）
宜しくお願い致します。