飲むヨーグルトと食べるヨーグルトの違い 毎朝飲むヨーグルトを飲んでいるのですが、食べるヨーグルトと

飲むヨーグルトと食べるヨーグルトの違い

毎朝飲むヨーグルトを飲んでいるのですが、食べるヨーグルトとの違いはなんですか？どっちの方が体に良いのでしょう？

No.3 ベストアンサー 回答者： kakibesuto 回答日時： 2016/06/21 20:46

飲むか食べるかの違いです。

製法は固形ヨーグルトをさらに細かく液体状になるまでミキサーに掛けると液状ヨーグルトとなります。
軽い咀嚼が入るので食べた方が良いでしょう。

No.4 回答者： alphonse221z 回答日時： 2016/06/22 23:33

回答とは違いますが、

飲むヨーグルトと食べるヨーグルトの違いで、変わってくるのでしょうか。

大腸まで行かなければ意味がないと聞きます。

通常飲むのも食べるのも、小腸までしか行かないとか聞きました。

飲み薬タイプの乳酸菌とか、ビフィズス菌などは、
大腸まで行くみたいです。

用途が分かりませんが、
ダイエットなら、夜がおすすめです。

No.2 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2016/06/21 20:43

ヨーグルトも飲み過ぎ、食べ過ぎは体に悪いです。

まともな朝ごはんを食べて、それにプラスして、隔日でヨーグルトが健康にいいです。

No.1 回答者： raizo-ichikawa 回答日時： 2016/06/21 19:36

先日テレビのバラエティーで見た。

　作り方の違い(飲むヨーグルトは攪拌して固形物を細かくしている）だけで、栄養的にはほとんど違いがないそうです。