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開脚のストレッチをする時右裏の太ももだけものすごく痛いです。原因は何なのでしょうか?

A 回答 (2件)

こんばんは



筋が伸びていないからではないかと思いますが
足を組む癖があるのであれば
やめた方がいいと思います
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多分、筋肉劣化 ではないでしょうか。



そのまま 続けて、筋肉強化すれば、治まる
と、思いますよ。無理はしないで下さいね。
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この回答へのお礼

ありがとうございます!!
頑張ります!!

お礼日時:2016/07/03 13:01

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