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朝走るのと夜の7時くらいに走るのとではどちらが健康にいいでしょうか。

締切済

質問者：タダシman
質問日時：2016/07/05 21:51
回答数：2件

朝走るのと夜の7時くらいに走るのとではどちらが健康にいいでしょうか。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： mai3456
回答日時：2016/07/05 22:35

朝起きるのが苦手な人はよくないとか。

湿度の高い熱帯夜は熱中症になるから気を付けるとか。
いろいろありますから、体質と気温も考えてみてください。

いい年の方はお医者さんに相談してくださいね。

- 1
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2016/07/08 22:57

No.1

回答者：女子。
回答日時：2016/07/05 22:06

朝はまだ脳が眠っているし体がかたいので朝走った方が1日活発に脳が働くと思います。

夜走ってもダイエットという理由にしかならないのでは？？

- 0
- 件

この回答へのお礼

分かりました。明日の朝走ります。

お礼日時：2016/07/05 22:17

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