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趣味が楽しくなくて、夜も眠れなくて、布団に入って目をつむるだけの時間が苦痛で、どうしたら良いでしょう

締切済

質問者：ロロロロ
質問日時：2016/08/19 23:58
回答数：3件

趣味が楽しくなくて、夜も眠れなくて、布団に入って目をつむるだけの時間が苦痛で、どうしたら良いでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者：ドクターズミー女性医師
回答日時：2016/08/21 09:40

一時的に睡眠薬の使用などを考えてみてはいかがでしょうか。

睡眠リズムがもどってくることもありますよ。

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No.2

回答者： sefp
回答日時：2016/08/20 15:41

やめればええやん。

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No.1

回答者： papabeatles
回答日時：2016/08/20 11:17

本を読んだらどうですか？

ブックオフに行って100円の本を1冊買って読んで下さい。

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