育児で悩んでいます。泣き声を聞くとイライラします。

Question

1歳の娘を持つ母です。同じ思い、似たような思いをされた方に是非お聞きしたいです。
私は、自分がこんなにも我が子に対して
イライラしたり、怒鳴ったり、きたない言葉づかいになったりするとは思っていなかったんですが、
泣き声聞くだけでイライラおさえられずカーッ‼︎と
なってきつく言ったり、おがりまくったり、
それで更に泣く娘を見て、自分も泣けてきて
弱音を吐いてしまう本当に最低な母親です。
いつも、イライラがおさえられず手を出してしまいそうになる自分がものすごく恐いです。
いつか虐待してしまうんじゃないか、、
イライラする度に思ってしまいます。
最近では、自分がまた娘に怒鳴ったりするのがこわいから、本気泣きされる前に、イライラする前に
時間関係なくお菓子をあげたりしています。
ダメで最近な母親で、本当に娘にごめんなさいという気持ちでいっぱいです。
子育て。毎日毎日悩んで、、怒鳴って、泣いて、ストレス、育児放棄したくなる、反省、勉強、の毎日です。世のお母さん達を心から尊敬します。
イライラした時、手を出しそうになった時、ストレスでパンクな時、どうされてますか？

ねこさんご · Accepted Answer

今は育児ノイローゼに関して認知度もあがってますし、色々な取り組みが自治体で進んでます。民間でもあります。どこでも良いので相談してみてください。虐待してしまいそうだと言えばしっかり相談に乗ってくれますよ。数時間預かってもらうだけでも全然ちがいます。話を聞いてもらうだけでも違います。全くイライラしない仏様のようなお母さんなんてほぼ存在しません。イライラしたとき、鏡に向かって作り笑いしてください。上を向いて口は笑ったままさわやかなため息ついてください。脳が勘違いしてくれてイライラがまぎれます。でも、第一はどこかに誰かに相談、第二は子供は自分の思い通りに動かない、ならないことを胸に留めておくこと。泣き止んでくれないからイライラするけど、自分の思い通りにならないからイライラするんです。あぁ、今泣きたいんだねー泣いとけーぐらいの少しの余裕を持つのも良いですよ。オムツの気持ち悪さ、病気とかは泣いとけーはダメよ？(笑)あなたはじゅうぶん頑張ってるよ。虐待しないようにここに相談した。エライエライ。大丈夫だよ。虐待する前に聞けて良かった。上手く対処出来るように頑張ってください。

youcanchan · Answer

テレビでやってました。人間は一人で子育てするようには出来てないのですって。
そもそも集団で子育てするように人間の脳は出来ているそうです。
だから核家族化がすすんだ最近のお母さん達はみんな苦しんでいます。
子育て仲間とつながったり、保育ママや保育所の一時保育を利用したりと、誰かの手を借りることが必要なんです。

私はもう子育てを終えた世代ですが、貴女とおんなじでしたよ。
行き詰まってパンクしそうでした。
そんな時、子供が病気になったんです。ウィルス性の胃腸炎でした。
脱水症状を起こして数日入院になりました。
もうどん底の気分でしたが、そこにチャンスがあったんです。
小児病棟で同室になったママさんと話すうちにとても良い育児サークルがあるという情報を得たのです。
災い転じて何とやらで、そこから私の子育てがどんどん変わりました。
孤独な密室育児から解放されたのです。

今はネットでも仲間づくりを出来る時代ですね。
子育て支援相談に行くのも良いと思います。
とにかく一人で悩まないことだと思いますよ。
同じ悩みや苦しみを共有しあえる人がいる事って本当に心強いですから。
もちろんお爺ちゃんお婆ちゃんの協力を得られるならどんどん頼ってください。

季節 · Answer

お母さんじゃないけど、ごめんなさいm(_ _)m

ストレスでパンクしそうな時、からの柔らかいペットボトルでそこらじゅ

う叩きます。家も壊れません。

もちろん、娘さんがいない時♡

こーひー · Answer

お母さんだってイライラしますよ。
でもずっとイライラしてるわけではないので、、あと無理に泣き止ませようとしないです。笑
家限定ですけど。一歳児は大変ですよね！

カヨポン · Answer

イライラしますよ。絶対。
多分、世のおかぁさんのほとんど経験したのではないでしょうか？
私なんて、まだ２～３ヶ月のわが子が夜中にどうしても泣き止まなくて一緒に泣いてしまったり、抱いてる手から床に叩きつける衝動が何度も頭をよぎったことがありますよ。(やったことはないですけどね)
ただ、そんな気持ちになったことを誰かに話せるかどうかは大事だと思います。
身近に相談できるひとはいませんか？
いないなら、地域の福祉センターなどに「子育て支援員」や「育児サークル」みたいなものが必ずあるはずなので、そこで話してみてください。
もちろん、ここで話してくださってるのでここでも良いですけど。
地域のサービスって一見敷居が高いですけどちょっと行って見ればいろんな事が教えてもらえて助かりますよ。

ちなみに、私は旦那の仕事と自分の仕事の都合もあるので決まってはいませんが、数ヵ月に一度は旦那に子どもたち丸投げして朝まで飲み歩きます。次の日の二日酔いに反省しながらまた頑張ろうと思えます。

rokometto · Answer

お菓子をあげてしまうと泣けばお菓子をもらえると学習し、泣く回数がどんどん増えていく可能性が高いです。
と言っても食べると太るから、と食事制限を自力だけでかけられる人はそんなに多くないですよね。
ましてや相手がいること、自分だけで解決できないのもより難度を高くします。

まずは悩み苦労しているのが自分だけではないと知ることが大切です。
これがなければ「自分はなんてダメなんだろう」と思い込み、悪循環になります。
人気もや子育てに成功しているとちやほやされてる人たちも、裏ではものすごい努力と失敗を繰り返しているんですから。
うまく隠しているのか、もしくはいいとこだけ情報を抜き取って流しているだけなんです。

私のお勧めは読書です。
特に育児に関する本は気分転換と知識の吸収、孤独感解消ができます。
私は資格もちとして思うのですが、発達心理学だけでも学んでいれば育児の苦労やストレス、悩みは半分以下にできるのではないでしょうか。
「なぜ」が分かれば対応も上手にできますし、ストレスも軽減できます。
「どうしてかわからない」ことが一番不安や恐怖を感じるのが人間ですからね。
知識は人生を救いますよ。

またまたりんご · Answer

みんながそうですよ～
みんなが通る道です。
イライラするしカッっとなる。
私もそうですよ(^o^;)

育児とは根気！忍耐！体力！です。

ゆるくいきましょ(^^)

育児で悩んでいます。泣き声を聞くとイライラします。

テレビでやってました。

お母さんじゃないけど、ごめんなさいm(_ _)m

お母さんだってイライラしますよ。

今は育児ノイローゼに関して認知度もあがってますし、色々な取り組みが自治体で進んでます。

イライラしますよ。

お菓子をあげてしまうと泣けばお菓子をもらえると学習し、泣く回数がどんどん増えていく可能性が高いです。

みんながそうですよ～

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